自分が変わってきた時
夫への恨み・怒りが沢山あって
夫の行動に目を見張って
波風立てないように顔色伺って
無理やり頑張っていました
辛すぎて自分に意識を向けられなかったから
これ以上泣けないと思うまで泣いて
夫を恨みまくって
自分も責めまくり
体調の悪い時はずっと寝てた
とことん落ちまくった
被害者意識満載！でもそれでいいと思いました
悲しみや怒りを出し尽くしていたら
そのうち涙が出なくなった
私が自分に向き合うって
まずこの自分を感じる事だったんだと後でわかりました
再構築ばかりに意識を向けるんじゃなくて
私は私で頑張って今までやってきたよねって
感じることができた
そうしていくうちに
夫がいなくても話す事ができなくても
少しずつ自分の為に時間を使えるようになっていきました
そんな風に過ごすうちに
夫に対して感謝の気持ちが出てきた
依存していた私に気付くきっかけをくれた事
今までいろんな事をしてきてくれた事
大切にしてきてくれた事
小さなことから大きなことまでいっぱい思い出しました
だから今、夫がそうしていたいならそれでもいいかって
思うようになった
（でもそう思えない時ももちろんあります！そこまで私も神じゃない （笑））
そこから夫の事ばかり考えなくなり
自分に意識を向けて生活できるように変化していきました
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