3日ぶりの更新となります。
サムイライフ満喫中であります。
基本的な生活スタイルはこんな感じ。
5時30分起床
⬇
ビーチ走る

海岸沿いを朝日を見ながら走ります。
⬇
物思いにふける
マイナスイオンをいっぱい浴びてリラックスしております。
⬇
朝飯



よく行くおかゆの店です。揚げパンみたいのが
揚げたてでおいしいです。
帰宅➡シャワー➡洗濯

洗濯は自分でやります。洗剤を使った手揉み洗いです。
⬇
仕事

やっぱり朝が一番集中できますね。
⬇
キックジム

ムエタイジムでの練習です。
⬇
昼飯



基本はジムから近いショッピングモールLOTASの
フードコートで昼食をとります。おいしいです。
⬇
仕事

むっちゃ濃いコーヒーを飲んで第2部スタート
⬇
適当に飯を食って寝る。



いろんな店を開拓中です。やっぱり現地の人に
人気の店がおいしいですね。
サムイライフ満喫中であります。
基本的な生活スタイルはこんな感じ。
5時30分起床
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ビーチ走る

海岸沿いを朝日を見ながら走ります。
⬇
物思いにふける
マイナスイオンをいっぱい浴びてリラックスしております。
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朝飯



よく行くおかゆの店です。揚げパンみたいのが
揚げたてでおいしいです。
帰宅➡シャワー➡洗濯

洗濯は自分でやります。洗剤を使った手揉み洗いです。
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仕事

やっぱり朝が一番集中できますね。
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キックジム

ムエタイジムでの練習です。
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昼飯



基本はジムから近いショッピングモールLOTASの
フードコートで昼食をとります。おいしいです。
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仕事

むっちゃ濃いコーヒーを飲んで第2部スタート
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適当に飯を食って寝る。



いろんな店を開拓中です。やっぱり現地の人に
人気の店がおいしいですね。









