ストレスを解消する方法?? | はなの花 ~おひさまの気持ち~

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連続、ブログネタ行ってみたいと思い思われます(笑)


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本文はここから


私のストレス解消法。

いろいろありますが・・・。

颯太マンが生まれる前は月に一度はカラオケというものに行ってストレスを解消しておりました。

ほんと、ずーっと行ってないけどもう少し颯太が大きくなったらまた行きたいと密かに企んでおります。


カラオケ行って大きな声で歌う!!ってストレス解消されてました。
だから、あまり緊張するようなメンバーでは行きたくないです。

少々音をはずしたって歌を知らなくても、歌っちゃえるような心を許せる人とじゃないと行きたくありません。
じゃないと返ってストレスたまってしまいます(笑)



それに似た感じですがドラムを叩く!!っていうのもカナリストレスが解消されます。
そして、とってもいい気分になります。

といっても例えば、スタジオに入って一人で叩いても、それは解消にはなりません。

スタジオに入って、みんなと音を合わせることにより、テンションがかなり盛り上がります。


あの、達成感??いや解放感??いやいや、爽快感!!!!

なんとも言えません・・・。

しかし、すでにバンドは解散し今ではドラムを叩く機会などありません・・・。


ということは私、今は、何でストレス解消???

スポーツもしてないし、(昔はバレーボールしたり、ジムに通ったりしてましたが・・・)
これといった趣味と言えば今はこのブログくらい・・・。

ストレス解消にも多少なりますが、書きたいことを書けずに居て、返ってストレスになることも(笑)

仕事???

それはぜーーーーったい違うな、残念ながらしょぼん

そういえば、上司はそのストレスはそのことでしか解消できないと言っていました。

つまり、仕事でできたストレスは仕事での何かで解消する。
夫婦間のストレスは夫婦間の何かで解消する・・・みたいなことらしいです。

他に解決(逃げ道)を求めるなってことなんでしょうか???

私は気分転換自体、大きなストレス解消になるので、そういう部分にこだわりは見せない派です。
(っていつから派に?)


そして、ひとつ思い浮かびましたのが、コレ!



パンパカパーン!!♪(効果音の発想が古くてすみません・・・)


実は、今日は仕事から帰ってきてから、ひーちゃんが居てくれる間にと、美容院に行ってきました!!

自分カット から(笑)約3週間。

前々から、思い切って切っちゃいたいと思っていたので、やっと思い切れました!!!


ここまで短くしたら、このあとどうしましょうって感じですが、伸ばしたくなったら伸ばす。
きりたくなったら切る。

そんなんで行きたいと思います。


髪を切る(髪型を変える)

これもかなりのストレス解消法です。