術後3ヶ月
お久しぶりです。仕事に復帰してから毎日バタバタしており、気づいたら年も明けてもう2月も終わりそう。。手術してから3ヶ月が経過しました。現在は腫れもほぼ引いて見た目もかなりスッキリしました。ただ、下唇から下顎にかけても皮膚は硬いままで痺れも残っています。もともと下顎がかなり後退していたこともあり、顎の筋肉や皮膚が新しい骨の位置についていけていないというのも理由の一つです。でも温かい冷たいの感覚はわかるようになってきました。上の歯茎の付け根はあまり感覚がなくて鼻の下の筋肉の動きが重たいような鈍いような感覚です。術後2ヶ月くらいまでは骨が不安定で、朝ベッドから起き上がるときに重力に引っ張られて顎が痛かったり、食事中に急に痛くなったりとありましたが3ヶ月経つと落ち着いてきました。軽くですが走ることもできます。喉の腫れはほぼ引いたかと思います。飲み込むことも楽になりました。耳の詰まりもたまに詰まる時もあるけど、すぐ治ります。食事については、自分でも顎の骨が不安定という感覚があったので2ヶ月間くらいはお粥とブレンダーですり潰したおかずを食べていました。3ヶ月目くらいから白米、小さく刻んだおかずを食べ始めています。私の場合は他の方に比べると食事のステップアップはかなり遅いです。あんぱんなど柔らかいパン、小さく刻んだ唐揚げなども食べられます。ただ噛み合わせが安定していないため、あまり噛めず胃腸が不調に。。ということもあります。開口については、食事の進みが遅くて口周りの筋肉がまだ弱いためかあまり開きません。1.5センチくらいだと思います。矯正の先生から手で口を開ける練習をといわれやっていますがあまり変わらず。。ただ少し硬めのものを食べるようになってからは、多少開くようになってきたので、今後もっと開くことに期待です。術後3ヶ月ともなると、新しい顔や生活にも慣れてきて、手術したことをそれほど気にしなくても生活できるようになってきました!完全に腫れが引いて、矯正が終わるのが楽しみです。