基本に心を向けてみましょう

🌈彩りにあふれた時間の旅に出る

    〜Soul Message〜

❣️今日のキーワード一言

      自分の意志を大切に。

　　　　　　　　　　  　　　　　　 　 　  　  　　   
      規則正しい生活を。


        初心忘るべからず。


✨今日は「基本」

     に心を向けてみましょう。

今まで  病気もなく元気で過ごしてきた人

大きな病気で  一命を取り留めて

今  生きている人など

多くの人は、

願い事が  叶うなら

健康的に楽しく生きることを願うでしょう。

その為には、

目まぐるしく変わる日常の中で

定期的に仕事や生活の基本ともいえる部分を

見直して、時折改めていく必要があります。

特に

食事、睡眠、運動など
当たり前なこと程、

お座なりにしがちになっていることに

気がつくものです。

頭では   わかっていても

つい  楽な方へと

便利で快楽的なものに流されて

気持ちが  大きく油断して行きがちに

なりますね…

でも

基本を大切にしなければ、

いくら成長を重ねても

ふとした拍子に傾いてしまい

ある拍子に

ガラガラと 楽しくて幸せだった

日常が崩れて

大変なショックを受ける日を

迎える可能性もあるのです。

共に過ごし  時間を共有している

大切な人にも

その  打撃と悲しみが襲います。

時折
基本を見直すことで、

自分自身の成長に気付くことも出来るでしょう。

自分の人生における

意志を大切に

とてもとても

辛かった経験をした時に

心に思った初心に返る想いを

忘れずに

そして

健康で楽しく生き抜く為に

今日も

あなたが元気に笑顔で過ごすことを

私は願ってします。

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心の奥先に  耳を澄ませて

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