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• ≪最終目標日≫　1年前との食事内容の比較
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  《ご当地ソフト》湯浅醤油ソフトクリーム
• ２０１８年の抱負！
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  パステルにてカーボフの低糖質パスタ②
• 昔は脂肪がつかなかった場所に…！！
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  王将の糖質カットメニュー
• おっぱい、バイバイ(^^)／ 私の異常な過食の元凶は…
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  無印良品 焼きナスと黒ゴマのカレー　ベイガンティルマサラ
• 年末年始の自己反省終了！
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  スターバックス 抹茶フルーティブレンズ ティーラテ
• 甘いもの過食を「やめる習慣」もあと1週間
• ≪正月の甘いもの過食防止策≫
• 12/31　自己反省
• 睡眠の質が高いと甘いものを欲さなくなる
• 12/30 自己反省
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  40代の私、背中がおばさんっぽくなる！？
• 12/29　自己反省
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  セブンプレミアム　サラダチキン　チーズ
• 12/28　自己反省
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  LAWSON　カッサータ　ドライフルーツとナッツとチーズのアイス

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