美味しいと評判のパン屋さんのパン食べ放題ランチ♡
前から行きたくてついに行ってきた！
私１人でこども２人連れて行くのはちょっと大変かな～とも思ったけど
サラダ・スープ・ドリンク・パン すべて食べ放題
三歳以下無料だったのでお会計、大人１名１６２０円税込み！
次々に焼き立てが運ばれて次々に取りに行く
パンもピザやらサンドやらフレンチトーストやらパウンドケーキやら色々
確かに人気店なだけあって美味しかったし超満腹
しかし子ども２人の分も取ってあげなきゃでめちゃ忙しかった。
ほとんど立ってたような。
掻き込んで食べてしまってもったいない。
しかし私もようやく大人になったんでしょうか。
前は食べ放題というともっと元を取るぞ
という意気込みで好みでないメニューもがっついてたんだけど。
最近は、
食べ放題じゃなくてよいから自分の食べたいものを選んで１品でも食べたい
と思うようになった。
それから以前に比べすごく神経質になってるような気も
食べるときに
これはタンパク質・糖質・脂質・食物繊維だと自動的に振り分けるようになってしまっている。
だから今日なんて
パン＝糖質、また糖質、糖質…糖質ばっかりだ今日の昼食は
これは揚げてあるから脂質もね
このちょっとのウインナーがタンパク質？
って行く前からそれは想定内だったから普通に食べたけど(笑）
前はこんなに神経過敏じゃなかったんだけどな～…。
なんだかメンタル疲れているといえばそうかも。
今週は自分を喜ばせる食べ方があんまりできなかったな。
私なんかただの一般市民だけど、
モデルさんやフィギュアスケーターさんが摂食障害に陥るのってほんと、そうなってしまうんだろうなぁって思うよ。
とりあえず昼食はほぼ糖質と脂質だったので、
夕食は水炊きにした。
野菜・キノコ＝食物繊維
肉・豆腐＝タンパク質
これでP（タンパク質）C（糖質）F（脂質）のバランスはとれたはず