こんにちは♪ ぼちぼちいこか です。
二男も3ヶ月になり、ようやく生活のリズムもついてきた今日この頃。
産後すぐの記憶も薄らいでくるので、ライフログとして、二男が生後2ヶ月の頃のよくあった生活リズム(平日)を書いてみようと思います。
6:30 起床(全員起こす)弁当と朝食作り
7:00頃 朝食
7:20頃 夫出勤
7:30頃 授乳(長男テレビ)
8:00頃 洗濯物があれば洗濯機回す、軽く掃除、皿洗い
9:00頃 散歩(二男は抱っこ紐で朝寝)
10:30頃 帰宅、長男おやつ、授乳(長男は録画アニメ視聴)
11:30頃 長男と昼食
12:30頃 長男昼寝(たいてい二男も寝てる。この隙に自分も寝る！)
14:00頃 二男が起きて授乳
15:00頃 長男が起きておやつ
16:30頃 長男と遊びながらボチボチ夕食準備(ご飯を炊くとか作り置きのおかず温めるとか)
17:00頃 授乳(長男はテレビ見る)
17:30頃 長男と夕食、歯磨き
18:00頃 長男と風呂(二男はたいてい夕寝)
19:00頃 授乳、長男に絵本を読む、寝かしつけ
3人で寝る
20:00頃 夫帰宅、夕食(温めて一人で食べてる)
21:00頃 夫と二男風呂
21:30頃 授乳(夫が自分の分の皿洗い、洗濯乾燥機回す)
22:00頃 就寝
1:00頃 授乳
4:00頃 授乳(ついでに味噌汁だけ作る)
ざっくりこんな感じでした。
日によってはズレるし気分が乗らない時は散歩しない〜。
ちなみに昼食は、朝作った弁当のおかずと味噌汁を温めるだけです。
産後ヘルパーを安価に使える自治体に住んでいるので、週1か2回来ていただいてます。
おかずを作り置きしてもらえるので助かります！
では♪
二男も3ヶ月になり、ようやく生活のリズムもついてきた今日この頃。
産後すぐの記憶も薄らいでくるので、ライフログとして、二男が生後2ヶ月の頃のよくあった生活リズム(平日)を書いてみようと思います。
6:30 起床(全員起こす)弁当と朝食作り
7:00頃 朝食
7:20頃 夫出勤
7:30頃 授乳(長男テレビ)
8:00頃 洗濯物があれば洗濯機回す、軽く掃除、皿洗い
9:00頃 散歩(二男は抱っこ紐で朝寝)
10:30頃 帰宅、長男おやつ、授乳(長男は録画アニメ視聴)
11:30頃 長男と昼食
12:30頃 長男昼寝(たいてい二男も寝てる。この隙に自分も寝る！)
14:00頃 二男が起きて授乳
15:00頃 長男が起きておやつ
16:30頃 長男と遊びながらボチボチ夕食準備(ご飯を炊くとか作り置きのおかず温めるとか)
17:00頃 授乳(長男はテレビ見る)
17:30頃 長男と夕食、歯磨き
18:00頃 長男と風呂(二男はたいてい夕寝)
19:00頃 授乳、長男に絵本を読む、寝かしつけ
3人で寝る
20:00頃 夫帰宅、夕食(温めて一人で食べてる)
21:00頃 夫と二男風呂
21:30頃 授乳(夫が自分の分の皿洗い、洗濯乾燥機回す)
22:00頃 就寝
1:00頃 授乳
4:00頃 授乳(ついでに味噌汁だけ作る)
ざっくりこんな感じでした。
日によってはズレるし気分が乗らない時は散歩しない〜。
ちなみに昼食は、朝作った弁当のおかずと味噌汁を温めるだけです。
産後ヘルパーを安価に使える自治体に住んでいるので、週1か2回来ていただいてます。
おかずを作り置きしてもらえるので助かります！
では♪