産後ごはん
産後2ヶ月がたちました。産後は10日間程母が手伝いに来てくれたおかげで、体調も良く日常に戻れるのも早かったです。とはいっても、産後1ヶ月は買い出しとか行けないなと思いヨシケイにお世話になりました!20分以内に作れる献立で、毎日必要な食材が届くのでとても助かりましたちなみに妊娠中もずっと体調いまいちだったのでヨシケイに助けられました。何より献立を考えるのがめんどくさかったので、私には合ってました!!産後1ヶ月過ぎからは、ひきこもりの反動からか外に出て買い出ししたくなり、産前から半年ほどお世話になったヨシケイをやめました。でも、料理が得意なわけではないし献立を考えるのがめんどくさい。そんな悩みを解決してくれたのがこの本です。栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん1,296円Amazon平日5日間の献立が決まっていて、しかもその週の1週間分の買い出しリストもついてます。レシピは5週分で、どれも美味しいし、簡単で栄養士さんが考えたのでバランスも◎美味しいので料理が好きになりました!副菜や野菜などは旬のものや冷蔵庫に残っているもので替えて作ったりしてます。買い出しリストでまとめ買いできるので、無駄な買い物もなくなり買い出しもほぼ週1で間に合うようになったのは嬉しい!子連れスーパー大変だしねあとは、コストコでパンやデリなどを冷凍しとくとお昼とか助かります。クロワッサンとハイローラーとペンネがストックされています。こんな感じで、産後時短で楽しつつもごはん美味しく作って食べてます!むしろ、食材潤ってるせいで体重が危険ですどうしましょー。