こんにちは
夏は忙しいおトーフ屋さん。です・・・
ところで
今日の晩ごはんはお決まりでしょ~か
今日紹介するメニューは
(もちろん、おトーフ屋さん。なので・・・)
●お揚げチャンのイタリアン巾着●そうッ
三角あげに中身を入れ、包み揚げみたいなやつですね

まず~
中身の材料は、
ウインナー
ピーマン
玉ねぎ
等々、何でもお好みを1㌢角に切り揃えます。
その材料を炒めま~す。
味付けは、
ケチャップ
コンソメ
シオコショー
適量を入れて炒めます。
(※あまりベチャ②だとあげに入れる時が大変
)
次に~
三角揚げチャンを
裏返し
にして中身をいれま~す。楊枝でクチを閉じて油で揚げます
(この時ヘルシーにしたい時は一度、あげチャンを油抜きしてもいいですよ
)
カリッ
っとしておいしいですよ
あげ納豆も最高ですけどね~
ぜひ②お試しください

夏は忙しいおトーフ屋さん。です・・・
ところで

今日の晩ごはんはお決まりでしょ~か

今日紹介するメニューは

(もちろん、おトーフ屋さん。なので・・・)
●お揚げチャンのイタリアン巾着●そうッ
三角あげに中身を入れ、包み揚げみたいなやつですね

まず~
中身の材料は、
ウインナー
ピーマン
玉ねぎ
等々、何でもお好みを1㌢角に切り揃えます。その材料を炒めま~す。
味付けは、
ケチャップ
コンソメ
シオコショー
適量を入れて炒めます。(※あまりベチャ②だとあげに入れる時が大変
)次に~
三角揚げチャンを
裏返し
にして中身をいれま~す。楊枝でクチを閉じて油で揚げます
(この時ヘルシーにしたい時は一度、あげチャンを油抜きしてもいいですよ
)カリッ
っとしておいしいですよ
あげ納豆も最高ですけどね~

ぜひ②お試しください

お花見したいですネェ
皆さん豆乳は知ってますか??
豆乳を毎日飲んでるんです
味はまったく・・グラタンです
これからチョク②おすすめメニュー紹介していきますね


