＼絵本の世界から飛び出した！クリスマスケーキ編／

＼絵本の世界から飛び出した！
　　　　　　　　　　クリスマスケーキ編／

今年のクリスマスケーキは、、
私の大好きな絵本「いつつごうさぎ」の
くまちゃんケーキです♡

可愛い♡という感覚を
忘れていた頃にであった
絵本「いつつごうさぎ」シリーズです♡

日々の私の癒しの一つです♡

クリスマスバージョンで
ピンク色に可愛く♡
ワイワイしながら作っていきます♡

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日時:12/14 10時から11時30分
　　12/23 10時から11時30分
　　　　　14時から15時30分
　　　▶︎夕方ご希望の方は個別にご連絡ください
　　12/25 10時から11時30分
                 14時から15時30分
　　　▶︎夕方ご希望の方は個別にご連絡ください

費用:4500円（ワンホールお持ち帰り）

持ち物:保冷バック、エプロン、筆記用具
      

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⭐︎お子さんと一緒にお料理したい
⭐︎子どもにお料理をする体験をさせてたい
⭐︎食物アレルギーがあって、ケーキに困っている
⭐︎絵本いつつごうさぎが大好き
⭐︎ぽんちゃんとお話ししてみたい
⭐︎健康、栄養のことを知りたい
⭐︎お肌のケアの仕方を知りたい

一つでも当てはまったら
気軽に
@ponchan.yu.hiroba.12 にDMか



@ponchan.yu.hiroba.12 の
プロフィールから公式LINEに
とんでいただき「クリスマス」と
一言ご連絡ください♡


#豊橋
#豊橋市
#子どもお料理教室
#ワークショップ
#クリスマスケーキ
#絵本再現レシピ 
#いつつごうさぎのきっさてん

＼作りたかった♡！を叶える♡リクエスト講座開催しました／

＼作りたかった♡！を叶える♡ 
　　　　　　リクエスト講座開催しました♡／

不定期に開催している
リクエスト講座のご紹介をさせていただきます♡

今回は、、、
「ゼリーが好きなお子さんのために簡単ゼリーを♡」
「チョコが好きだから、チョコのおやつを♡」







お家だとハードルが高そうなメニューを簡単に♡
材料を少なく♡時短に♡

作りたかった♡おやつって
お一人、お一人違うと思うんです。

それぞれのお子さんだけでなく、
お家の方が食べたいものも叶えるきっかけに
なったらと思い、個別で行っております♡

今までだと、、
一歳のお誕生日に初めてのケーキを♡
バレンタインのメニューを♡
卵有りの簡単おやつを、、♡♡



おやつだけでなく、日々の時短レシピや
まごわやさしいレシピ、
ロールカレーやローフード、ロースイーツ、
記念日のメニューを、、♡♡

などなど、、
その方のリクエストに合わせたメニューを
一緒に、楽しく♡作っております♡

リクエスト講座は、不定期に、個別でも
大丈夫ですので、お気軽に、ご連絡ください♡

以前の講座のメニューが知りたかった！
などもオッケーです♡

みなさんの心と身体が健康で過ごすお手伝いを
これからも精進して参ります♡♡

全てのご縁に本当に感謝です♡♡

オススメ講座はこちら↓

——————————————————————

＼バムとケロのドーナツ作り〜秋バージョン〜／

バムとケロのドーナツが進化します！！
秋バージョンでお送りいたします♡♡
（10月→かぼちゃバージョン、
11月→さつまいもバージョンです）

日時:
10/18 10:00から12:30ごろまで
11/16 10:00から12:30ごろまで
11/19 10:00から12:30ごろまで
場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: 
おからこんにゃくのおかずつきで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具

大好きな絵本「バムとケロ」の世界に入っちゃおう！

＼絵本こまったさんのおかずを
　　　　　おからこんにゃくで作っちゃおう／

10月:サンドウィッチ編
11月:ミートソース編

日時:
10/25 10:00から12:30ごろまで
11/8 10:00から12:30ごろまで　
11/22 10:00から12:30ごろまで

場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: ベジランチ付きで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具

お申し込みはこちら↓
@ponchan.yu.hiroba.12 へDM
「バムとケロ」か「こまったさん」
「リクエスト」
と一言送ってください♡

気になる！
このおやつ作ってみたい！
バムとケロ大好き❤️
絵本こまったさんやわかったさん大好き❤
おからこんにゃく食べたい！

などなど、、

お聞きにご連絡ください♡

#豊橋
#豊橋市
#子どもお料理教室
#おからこんにゃく 
#絵本再現レシピ
#バムとケロのにちようび 
#こまったさんシリーズ 
#ぽんちゃんひろば

＼米粉パン✖️おからこんにゃくランチコラボ企画しました♡／

＼米粉パン✖️おからこんにゃくランチコラボ企画／

不定期に開催している
@sayaka_kome_pan さんの米粉パンとコラボ
企画させていただきました♡

今回は、、
生米で！！

感動！
米粉との比較もでき、
生米でも美味しい♡😋
もちもちしていて
一個でもお腹が膨らむ♡♡





今回も丁寧に
さやか先生のマジックで美味しく♡
丁寧なパンを学ばせていただきました♡

さやか先生の座学はすごい！！
発酵食品の知識は
人並み以上で、
本当にこちらも学びです♡♡

基本はオンラインなので、
レアな講座を
毎回ありがとう
ございます🙇♡♡

私の方のおからこんにゃくランチのメニューは、、
こちら↓







♡ぽんちゃん特性♡ 
腸！超パワーランチのお品書き♡♡

♡おからこんにゃくシーチキン風
♡おからこんにゃくごぼう味噌風
♡おからこんにゃく照り焼き風
♡さつまいもとアボガドサラダ
♡にんじんラペ
♡季節のスープ

身体に♡腸に♡優しいメニューにしました♡

みなさんの心と身体が健康で過ごすお手伝いを
これからも精進して参ります♡♡

全てのご縁に本当に感謝です♡♡

おからこんにゃくを知りたい方♡試したい方♡
オススメ講座はこちら↓

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＼バムとケロのドーナツ作り〜秋バージョン〜／

バムとケロのドーナツが進化します！！
秋バージョンでお送りいたします♡♡
（10月→かぼちゃバージョン、
11月→さつまいもバージョンです）

日時:
10/18 10:00から12:30ごろまで
11/16 10:00から12:30ごろまで
11/19 10:00から12:30ごろまで
場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: 
おからこんにゃくのおかずつきで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具

大好きな絵本「バムとケロ」の世界に入っちゃおう！

＼絵本こまったさんのおかずを
　　　　　おからこんにゃくで作っちゃおう／

10月:サンドウィッチ編
11月:ミートソース編

日時:
10/11 10:00から12:30ごろまで
10/25 10:00から12:30ごろまで
11/8 10:00から12:30ごろまで　
11/22 10:00から12:30ごろまで

場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: ベジランチ付きで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具

お申し込みは
@ponchan.yu.hiroba.12 へDMか
@ponchan.yu.hiroba.12 のプロフィールから
公式LINEにとんでいただき
「バムとケロ」か「こまったさん」

と一言送ってください♡

気になる！
バムとケロ大好き❤️
絵本こまったさんやわかったさん大好き❤
おからこんにゃく食べたい！

などなど、、

お聞きにご連絡ください♡

#豊橋
#豊橋市
#子どもお料理教室
#おからこんにゃく 
#絵本再現レシピ
#バムとケロのにちようび 
#こまったさんシリーズ 
#ぽんちゃんひろば

＼豊橋、豊川、浜松、バムとケロのドーナツ作り〜秋バージョン〜／

＼バムとケロのドーナツ作り〜秋バージョン〜／



バムとケロのドーナツが進化します！！
秋バージョンでお送りいたします♡♡
（10月→かぼちゃバージョン、
11月→さつまいもバージョンです）

日時:
10/12 13:00から14:30ごろまで
10/18 10:00から12:30ごろまで
11/16 10:00から12:30ごろまで
11/19 10:00から12:30ごろまで
場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: 
おからこんにゃくのおかずつきで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具





大好きな絵本「バムとケロ」の世界に入っちゃおう！



場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: 
おからこんにゃくのおかずつきで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具
お申し込みは
@ponchan.yu.hiroba.12 へDMか
@ponchan.yu.hiroba.12 のプロフィールから
公式LINEにとんでいただき
「バムとケロ」

と一言送ってください♡

気になる！
バムとケロ大好き❤️
おからこんにゃく食べたい！

などなど、、

お聞きにご連絡ください♡

#豊橋
#豊橋市
#子どもお料理教室
#おからこんにゃく 
#絵本再現レシピ
#バムとケロのにちようび 
#ぽんちゃんひろば

＼2024★夏★ 今年の夏もたくさんの出逢いに感謝です♡／

＼2024★夏★
　　今年の夏もたくさんの出逢いに感謝です♡／

今年の夏は、、

スイカ割りや
お子さん連れのイベント
お料理講座、、

たくさんさせていただきました♡

今年の夏のチャレンジの一つに
企業様とご一緒に親子のお料理教室を
開催させていただきました♡♡

いろんな方と関わることで、
私自身ももっとこうした方が
わかりやすいかな、、！

お一人お一人に合わせて
ご相談にのりながら
もっとやっていきたいな♡

気づきと学びを
たくさんいただきました♡

貴重な機会を
ありがとう
ございました♡♡



2024年★秋以降も
パワーアップしてぽんちゃんひろばを
していきます♡♡

みなさんの心と身体が健康で過ごすお手伝いを
これからも精進して参ります♡♡

全てのご縁に本当に感謝です♡♡

2024★秋以降もぽんちゃんひろばを
よろしくお願い致します♡♡

——————————————————————



＼バムとケロのドーナツ作り〜秋バージョン〜／

バムとケロのドーナツが進化します！！
秋バージョンでお送りいたします♡♡
（10月→かぼちゃバージョン、
11月→さつまいもバージョンです）

日時:
10/12 13:00から14:30ごろまで
10/18 10:00から12:30ごろまで
11/16 10:00から12:30ごろまで
11/19 10:00から12:30ごろまで
場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: 
おからこんにゃくのおかずつきで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具

大好きな絵本「バムとケロ」の世界に入っちゃおう！



＼絵本こまったさんのおかずを
　　　　　おからこんにゃくで作っちゃおう／

 9月:サンドウィッチ伯爵
10月:サンドウィッチ編
11月:ミートソース編

日時:
9/19 10:00から12:30ごろまで
10/11 10:00から12:30ごろまで
10/25 10:00から12:30ごろまで
11/8 10:00から12:30ごろまで　
11/22 10:00から12:30ごろまで

場所:
愛知県豊橋市牟呂町付近
費用: 
おからこんにゃくのおかずつきで4500円
持ち物:
食べきれなかった用に詰めていくタッパー
エプロン、水筒、筆記用具

お申し込みはこちら
↓
@ponchan.yu.hiroba.12 へDMか
@ponchan.yu.hiroba.12 のプロフィールから
公式LINEにとんでいただき
「バムとケロ」か「こまったさん」

と一言送ってください♡

気になる！
バムとケロ大好き❤️
絵本こまったさんやわかったさん大好き❤
おからこんにゃく食べたい！

などなど、、

お聞きにご連絡ください♡

#豊橋
#豊橋市
#子どもお料理教室
#おからこんにゃく 
#絵本再現レシピ
#バムとケロのにちようび 
#こまったさんシリーズ 
#ぽんちゃんひろば

フライパンで作れちゃう！かぼちゃのおやつ！今回は無料だよ♡子どもも大人も楽しもう♡

＼フライパンで作れちゃう！かぼちゃのおやつ／
絵本「おつきさまこんばんは」の主人公の
お月様をかぼちゃのおやつで再現します！



子どもとのおやつ作りって
ハードルが
高いな、、
難しそう、、



そんなお声もたくさんいただいております。

でも実は、、
とっても簡単！！

全部を子どもと一緒にはハードルがある方は、、
まずは、、
「混ぜるだけ」
「丸めるだけ」

でOK♡♡♡






「楽しい」が1番！
これはお子さんだけでなく、
大人も♡！です♡♡

そんなきっかけになれたら
嬉しいです♡♡♡



今回はなんと、、！！
「無料」です！！



日　時:8/23  10時から11時半　13時から14時半
場　所:豊橋佐藤町にあるクリナップさん
費　用:無料です！
持ち物:エプロン、筆記用具、水筒

こちらは、、！
先着順にプレゼントもあります♡♡

簡単な企業様のアンケートはありますが、
無料でのご参加してくださるのは
中々ないので、ぜひ！！
この機会に足を運んでください♡



一緒に楽しみましょう♡♡♡♡♡

たくさんの方にこの特別企画を楽しんで
いただけるように、今も準備中です♡♡

こちらもお申し込みはこちら↓↓
「8/23」と一言ご連絡下さい♡
プレゼントは先着順なので、
お申し込みはお早めに♡♡

みなさんと
お会いできるのを
楽しみにしております♡♡

#豊橋市
#子どもとお出かけ 
#子どもお料理教室
#食物アレルギー対応
#かぼちゃのおやつ
#ぽんちゃんひろば

添加物の実験教室やります！みんな知って欲しい！お付き合いの仕方♡

＼添加物セミナー！大人も子どもも驚き！！／

先日、添加物の神様と言われている
「安部 司先生」から直々に学ばれている
@sawarichi さんの添加物セミナー
に行ってきました♪

今回は、、
子どもたちも参加型！セミナーだったので、
息子くんと一緒に参加してきました！

「添加物ってなに？」
「メリット、デメリット」
だけでなく、、
↓

実際にみんな大好きな
〇〇ジュース！
〇〇スープ！
チョコレートやマーガリンまで！！





この粉や液体でできてしまって驚きでした！！

〇〇（おやつ）の味がする魔法の粉もありで、
子どもたちだけでなく、私たち大人たちも衝撃でした！

1番大事なこと
「全てを排除」ではなく、
「どう添加物とお付き合いをするのか」

初恵さんのお人柄も素敵すぎて、、♡
終始爆笑しながら、
けれど、大切なことをしっかりと
教えてくださりました♡



「まずは知る」
その上で上手にお付き合いをする♡

大人も子どもも
「知る」ことの大切さを感じました♡

———————————————————————

♡添加物実験簡単バージョンやります♡

日　時:8/20 14時から14時半まで
場　所:オンライン（対面ご希望の方は連絡ください）
費　用:500円（対面の場合はおやつ付きで1000円）
持ち物:筆記用具

気になるよ！
行ってみたいな！

という方は、お気軽にご連絡下さい♡

9月以降もやる予定です♡

———————————————————————-

＼フライパンで作れちゃう！かぼちゃのおやつ／
絵本「おつきさまこんばんは」の主人公のお月様を
かぼちゃのおやつで再現します！

こちらはなんと、、！！
「無料」です！！

日　時:8/23  10時から11時半　13時から14時半
場　所:豊橋佐藤町にあるクリナップさん
費　用:無料です！
持ち物:エプロン、筆記用具、水筒

こちらは、、！
先着順にプレゼントもあります♡♡

たくさんの方にこの特別企画を楽しんで
いただけるように、今も準備中です♡♡

こちらもお申し込み
一言「かぼちゃのおやつ」
送ってください♡

プレゼントは先着順なので、
お申し込みはお早めに♡♡

みなさんと
お会いできるのを
楽しみにしております♡♡



お申し込みはこちら↓


#豊橋市
#子どもお料理教室
#添加物セミナー
#食物アレルギー対応
#かぼちゃのおやつ
#実験教室
#ぽんちゃんひろば

質問お答えします！豊橋子育てサークル「おにぎり」はどんな会なの？

＼豊橋子育てサークル「おにぎり」ご案内♡♡／

どんな活動しているの？
どんな人たちが来ているの？
雰囲気どうなの？

↓

みなさんの疑問を
お答えしていきます♡

♡どんな活動をしているの？
↓
①手形足形アートアドバイザーの
ともみちゃんが毎回可愛く♡
サポートしています♡



今回は、、
スイカやカブトムシ🍉
がオススメ♡♡



毎月行うと
日々の成長を可視化することが
できます♡♡

②手遊びやふえあい遊び



③健康のお話し
↓
東洋思想に基づいたり、
最新の栄養のお話しも
一緒にお母さん向けにさせて
いただいております♡

プレゼントで、、🎁
おにぎりと
身体に優しいおやつつき♡
もあります♡♡



今回のおにぎりは、、

醤油とゴマのおかかおにぎり♡


おやつは、、

オートミールの白だしクッキー♡

もちろん！

卵、乳製品、小麦粉フリーで

作っております♡♡





♡どんな人たちがきているの？
↓
保育園に上がる前の
お子さん対象ですが、
夏休みや長期お休みは上の子も
一緒に参加できます♡

お母さんたちの
「居場所作り」をテーマに
やっています♡

♡雰囲気はどんな感じ？

↓

ゆるーい感じです笑♡
お子さんのペースで
手形足形をやったり
おもちゃで遊んだり、
絵本を読んだり、、♡♡

お子さんのペースを
保つことができます♡



イライラせずに
リラックスできて
ほっとできる場所に
しております♡♡



———————————————

今後の予定♡

日時:
8/27 10時から11時30分
9/17 10時から11時30分

場所:本郷生涯センター

費用:1000円

になります♡♡

遊びにきてねーーー♡♡


#豊橋
#豊橋市
#子育てサークル
#子育てサークルおにぎり
#ぽんちゃんひろば

朝6時から！朝活豊橋魚市場の体験ツアー参加してきました♡

＼豊橋魚市場の体験ツアーに参加してきました／

先日、
豊橋魚市場さんで特別に開催している
イベントに参加してきました！


集合は朝6時！
豊橋魚市場に6時に到着したら、、

もうすでに熱気ムンムン！
お客様、業者の方、、
人で溢れていてびっくりでした！！！(◎_◎;)

今回の体験は、、
★せり見学
★-25℃体験
★せり体験
★お勉強タイム

てした♡♡

まずはせり見学！
業者の方、職員の方、、
迫力ありすぎて、、！！



近づけない！けれど気になる！
暗号でしか聞こえない
【ふごう】という言葉がいきかってました

【ふごう】とは、、
値段の暗号
外部の人に聞かれないようにするため
職員も3年以上たたないと教えて貰えないとのこと！

お次は-25℃体験！！
もうね、寒すぎて、、笑
濡れたタオルも一瞬で凍るくらい！

大切な鮮度を保つために
冷凍保存されている倉庫を特別に
入らさせて
いただきました！

職員の方はダウンを着ていました！Σ( ˙꒳​˙ )
一瞬で氷の世界を体験できて
眠気も一瞬でなくなるくらい笑！



中には入らなかったですが、
-50℃の冷凍庫もありました。



事務所に戻り、
せり体験をさせていただきました

回を重ねるとコツが分かってきたみたいで
息子さん自ら「500円！」と言っていました笑



★大事な大事なお勉強タイム
豊橋魚市場のルーツ、歴史のお話から
今の現状
いいことも
悪いことも

魚の漁業問題
世界の問題
環境問題、、

問題と聞くとネガティブてすが、、

魚は栄養たっぷり！
脳の栄養
↓
記憶力、
学習能力、
血液サラサラ
↓
認知症問題
血管の疾患問題
アレルギー問題、、

などなどの方に
オススメな食材♡♡



↓
結論
『みなさん、魚を週4日食べてください！』
『豊橋魚市場で購入してください！』
『プラスチック製のものを購入は控えてください！』
『学校では教えてもらえないこと地域で学びませんか？』

です！

熱い熱い熱のこもったお話し
ぐっときました！

熱い想いって
エネルギーになって
人に伝わること

改めて感じました（ ; ; ）！
素敵なイベントに参加できて
嬉しかったです♡



ご一緒してくれた
@chiaki_nisai_jasmine ちゃん

ありがとう！♡（ ; ; ）

ぜひ！
みなさん
豊橋魚市場へお買い物や
イベントに一緒にいきませんか？♡♡


豊橋魚市場さんの
詳しい場所と詳細はこちら
↓





豊橋

まだまだ魅力のある街です♡♡


魅力のあるところを

もっと発信していきたいなー♡♡



#豊橋市

#豊橋

#豊橋魚市場

#子どもお料理教室

#子どもの習い事

#ぽんちゃんひろば




絵本再現レシピ♡ぐりぐらのすみれちゃん♡アレルギーあってもなくてもみんなで美味しくたべよう！

＼材料5つ！絵本再現レシピ♡
「ぐりとぐらとすみれちゃん」かぼちゃのおやき／

★材料★
かぼちゃ100g
米粉50g
オーガニックシュガー大さじ1
豆乳大さじ2から
（かぼちゃの茹で上がりや
米粉の種類で水分量が変わってくるので、
少しずつ様子をみながら入れてください）
醤油小さじ1

★作り方★
①かぼちゃを茹でます
②①のかぼちゃをつぶします
③ボウルに米粉、オーガニックシュガーを
いれてまぜまぜ。
↓ 
その後②をいれてまぜまぜ。
④③に豆乳を少しずついれてまぜまぜ
⑤④に醤油をいれてさらにまぜまぜ
⑥小判型にまるめて、潰します
⑦⑥をフライパンにいれて中弱火で3分
裏返してて3分焼いたら完成です♡

絵本のクライマックスのシーンのかぼちゃパーティー
↓
いろんなかぼちゃのおやつがでてきて
ワクワクしちゃいます♡

↓
おかずにもなる
かぼちゃのぺたんこ焼き

を再現しました♡

食物アレルギーがあってもなくても
一緒に楽しめて、食べれる♡

絵本再現レシピです♡
保存してね♡

——————————————————————————

＼夏休みの宿題をぽんちゃんひろばで
終わらせよう♡／

♡こんな方にオススメ♡
↓
↓
夏休みの自由研究どうしよう？
お料理好きだけど、粉のことなどの知識を知りたい
自由研究はないけれど、子どもと一緒に参加したい
それぞれの種類のパンケーキたべてみたい
夏休みのおやつを自分で作れるようになりたい

などなど♡♡

大人も子どもも楽しみながら一緒に参加しませんか？♡
お子さんだけの参加もオッケーです♡
（小学生以下の方はご相談ください）

——————————————————————————

日時:7/29、8/10、8/30  10時から12時
費用:5000円
(兄弟で参加の場合は、ひとり追加でプラス500円)
持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具

★こちらで冊子を用意しますので、そちらに記入すれば
1冊の自由研究のまとめができるようにしたものを最後お渡しできるようにします(^^)

そのまま学校に提出できるようなものを
イメージしております♡

子どもたちもおうちの方も夏休みがより楽しくなる
サポートをしていきたいと
思っております♡♡

申し込みはこちら
↓↓
@ponchan.yu.hiroba.12 にDMか
@ponchan.yu.hiroba.12 のプロフィールから公式LINEにとんでいただき【自由研究】と一言送ってください♡♡

この日にち難しい、、
まずお話聞いてみたい♡

などなどもお気軽にご連絡ください♡♡

#豊橋市
#豊橋
#子ども習い事
#夏休み自由研究ワークショップ 
#子供お料理教室
#絵本再現レシピ
#ぽんちゃんひろば