こんばんは
ぽんちゃままです
明日はバレンタインデーですね
ぽんちゃままは、今日の夜にチョコプリンを作る予定です！！
妊娠〜出産記録③を書いてから、術後どんな風に過ごしたのか思い返している間に一ヶ月も経っていました
何度も書きますが…
妊娠記はあくまで個人の記録です
多少の弱音や愚痴も含まれますので、不快な思いをされる方はスルーしてください。
〜妊娠5ヶ月（術後一ヶ月）〜
退院の時、主治医のＳ先生から渡された紙に退院後の生活について書かれていました。
そこには、術後一ヶ月は80歳のおばあちゃんのような生活を送るようにと書いてあります。
………
どういうこと
すかさず姉にLINEをしてみる
ぽ「ねぇねぇ、80歳のおばあちゃんの生活って書いてあるんだけど…どんな生活かな？」
姉「茶飲んで、散歩でもしてろ！」
ぽ「な…なるほど。運動は大事だね！」
前の記事にも書きましたが、重いものはお腹がつるので持てません
…ということで、術後一ヶ月はお茶飲み生活をしてゆっくりと過ごしました
安定期に入って、悪阻はだいぶ落ち着いたので食べ物が美味しくいただけました
唾液過多は相変わらず続きます…
〜妊娠6ヶ月（術後二ヶ月）〜
Ｓ先生から渡された紙には、この頃の生活は
70歳のおばあちゃん生活と書かれていました！
少しずつ外に出て、お散歩したり買い物したり、ゆっくりではあるけど普段の生活を取り戻していきました
でも、まだまだ重いものは持てないので、大量買いは禁止です
〜妊娠7ヶ月（術後三ヶ月）〜
察しの良い方はお気付きでしょう。
この頃は60歳のおばあちゃん生活です
…って、おばあちゃんおばあちゃんって失礼な気がするのですが、そう書いてあったので
だいぶサクサクと歩けるようになったので、ウォーキングを始めました
リュックに水分と念の為、母子手帳を入れて、頑張って歩きました
その甲斐あってか、そこまで体重も増えず
つづく