今日の発作

今日は、朝から不安定。

心療内科の日で、不安定のまま診察。

その後、マン喫に行って、ひどくなる前にデパス１錠。

調子が良くなったが、夕方彼氏と買い物行く時、強い不安定が来た。

「リハビリだ！大丈夫！」

と言い聞かせた。

夜、ねー様夫婦と彼氏とゴルフ打ちっぱなしに行った時もかなり強い発作が来たが、

自分の中で、コントロールができ・・・。

薬飲まずに調子戻ったが、その３０分後位に一緒にご飯食べに行った時

また強い発作が来たが、５分位でおさまった。

夕方から強い発作３連発で結構ヘトヘト；-；

でも、パニくらずできたので、少し自信ついた＾＾

この調子で行けたらいいなぁ～。

今日の不安定・発作

今日は、仕事休みで、また家に居ると外に出た時、不安定になるから、外に出た。

マン喫に行って、麻雀ゲームでもしようかと思ったが、最近飽きてきたので

久々にＬＯＯＰに行った。

座ってコインゲームしていたら、まずぐわつきが襲ってきた。

「いつもの事」

と言い聞かせ、薬を飲まずに遊べた。

２時間位遊んで、次は、アピタへ買い物。

平日なのに人がいっぱい。

入る時不安定が来たが、無視。

食品売り場に行ったら、頭がフアフアして、ちょっとあせったが

「いつもの事。倒れたければ倒れろ！誰かが救急車呼んでくれるで」

と、また言い聞かせて、薬飲まずに居れた。

夕方から、バイト行って、データ入力している時が、やばかった。

目の前が現実感が無く、人の声が遠くで聞こえてるような・・・。

でも、いつもの事！倒れたければ倒れろ！

２時間で仕事終了。

家に帰ってきて、テレビ見てた時、頭全体が痺れみたいな、ドーンとした感じがあり、

テレビに集中したいが、なんか不安定が強くなる一方だったので、

不安定から発作に変わる前にデパス１錠飲んだ。

今は生理前で、不安定がひどいことはわかっている。

が、正直きついのぉ；-；

早く生理こいっ！と強く念じたら・・・きました＾0＾！

これで不安定から開放だけど・・・　　

明日から貧血でやられるな・・・。