シリアル
豆腐


ペペロンチーノ
ご飯小盛り


ハンバーグ
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ご飯小盛り
ナポリタン少し

間食
ミニパピコ



今日は昨日ほど食べてない!
明日もがんばるぞ:)!
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朝/:フレンチトースト1枚

昼/:ベーコンとピーマンの
炒めもの
玉子焼き3切れ
ご飯小盛り


夜/:ご飯小盛り
ハンバーグ、唐揚げ3つ


間食
プリン
マドレーヌ




これで痩せたいって
無謀だなっ〓〓
明日からはまず
間食無しでがんばります〓
はじめてでーす∩^ω^∩
このぶろぐは
dietぶろぐってことで
1日の食生活とか運動とかを
書いていきますっニコニコ
ってことでよろしくです:)