PONちゃん♪の幸せパン

PONちゃん♪の幸せパン

定番のシナモンベーグルやパンを焼いたり、
友達とランチ行ったり,
お花のアレンジやアクセサリー作ったりと、
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何年か前に母に送ったアジサイで、

2年前に母が越した時に大きな鉢もらってかえたのよね。

小花で可愛いアジサイです。

昨年はダメでしたが今年は良い感じに咲いた。

ホントは植え替えなきゃならないんだっけど・・・。

 

写真は数輪切り花にしてみました。

 

 

木金と業者の折り畳み箱の整理をしたもので筋肉痛。

なかなかいい運動です。

 

スーパー閉店で12月初旬に終わって、

その後、義父の他界と実家の片付け、

仏壇運んで、3月末ギリギリでなんとか49日済ませました。

その後はコロナ自粛でしょ。

 

使ってなかった腕と肩、腹筋も!!

二の腕がまたスリムになることを願ってます。

体重も増えたのでここ2年程締まってた下腹も少しヤバいです。(;^ω^)

 

5月中は久々の右の五十肩で。。。

(左肩は40代の時になったことがあります。)

 

ある特定の角度が妙に痛くて・・・。

キッチン台に肉おいて筋をキッチンバサミで切る作業がなかなか痛かった。

何でもない作業が妙につらかった。

 

お風呂の洗いも棒を動かすある角度の肩の位置が妙に(´;ω;`)ウッ…

 

庭でクワや大きなスコップとかは大丈夫だったんだよね~??

 

そんな感じで新しい仕事で一つ肩が心配でしたが。。。

仕事決まった後ぐらいから結構マシ。。。

 

仕事中も肩の痛みのなく、

結構な重労働もこなせてます。

 

でもさすがに今日は筋肉痛です。

 

お仕事も5時間で、MAX15日なのですが、結構マックス15日シフトが入ってました。

 

いい運動になってお給料が入るのは今の私にとって一番うれしいです。

 

 

パンの仕事も6月の後半で明日久々に行きます。

 

2か月半ぶりで。。。

月2程度で1月から9回程度しか働いてません。

(〃艸〃)ムフッ

趣味の延長として在籍だけしてます。