女性にとって、健康になり、妊娠する力(妊娠力)をつけるためには、
『冷え』を取り除くことが非常に重要です![]()
また、『瘀血』がポイントになってきます![]()
※瘀血・・・血のめぐりが悪くなった状態。
まずはなによりも、体を温めること![]()
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・腰、おなか周りを絶対に冷やさないこと。
・半そで、短パンはダメ。足首は重要。
・生理中や生理前は特に、腹巻やレッグウォーマーなどを利用しましょう。
・入浴はシャワーだけでなく、湯船にしっかり浸かり、芯から体を温めましょう。
体を温めて、血のめぐりをよくしましょう![]()
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06-7172-5639
あなたの心と体に潤いを~![]()
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ぽん鍼灸院
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