最近
ボブっぽいスタイル続き





ボブマイブーム終了



神の手
@watts_sugishita 杉下さんに相談して
お任せ❤️間違えない❤️
スッキリ
#ぱっつんスタイル







#ツーブロックへア 
テンション上がる〜❤️
今日も最高❤️
いつもありがとうございます
#表参道美容院
#神の手でカット
#お任せスタイル
イケオバ目指す

ボブも良かったけどね!






これは前回

昨年のショートも良かったけどしたら

今回はまた違う




カラーどうしようかなぁ













めちゃ楽しみにしてた

お初のお店
#TOUMIN
050-5594-3071
東京都港区西麻布2-24-14 バルビゾン73 2F
https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13289429/
@toumin_restaurant 
素敵なお店❤️
スタッフさんも
お料理も❤️発酵を使って







五感をワクワクさせてちゃう
素材の美味しさを
それ以上に引き立てる発酵を使って身体喜ぶ優しいお料理でした
めちゃ好み〜❤️
常連の
シグさんに連れて行ってもらいました❤️
ありがと〜
今日のランチ内容↓
お椀
天城軍鶏と発酵百合根胡麻豆腐 キジハタルッコラ菜花





#ホワイトアスパラ 



牡丹海老ズワイガニ 
発酵トマト 乳酸発酵カリフラワー









#エチュベ
34種類のお野菜達
#兵庫県柴山港平目 



#発酵春キャベツ 
グリーンアスパラ ラベッジ





北海道赤平市赤平めん羊牧場
ワインラム原木椎茸 泉州水茄子
ヤギのお肉が臭みがなくて
食べれました
ヤギは怖がりで放牧すると
ストレスになるらしく
小屋の中とかでストレスを与えない様にすると
お肉が臭くない美味しくなると聞いて
ストレスってほんとに体に色々影響するんだなぁーって
思いました
ソースが美味しくて
最高❤️



自家製パンは北海道ミルクで作られてもちもちでほんのり甘くて
3回もお代わりしちゃいました
柚子の発酵入りなバターもサッパリして美味しかったー



アメリカンチェリー バニュルス シェーブルトンカ豆
お茶菓子





素敵な時
美味しい楽しいをシグさんとシェアできて幸せ〜
ありがとございました❤️

めちゃレアなお土産いただきました


これ↑ パティスリー サキモト

06-6731-6596

大阪府大阪市生野区生野西3-5-81 

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270203/27065923/

伊勢丹のパティスリーで大人気だった塩クッキー

嬉しすぎる






今日も最高な仲間と

大好きな





あゆみちゃんのお誕生日お祝いランチ最高でした
@lastnote_restaurant
#ラストノートで集まる友
@kkkennnji 河崎さん
@tatezaki.yui 唯ちゃん
@tomomimi_0611 ともみちゃん
今日もみんなありがと〜
アミューズ



前菜腕時計



1時ごぼうムースと梅ごぼう
2時 きゅうり魚味噌
3時 ナス洋風田舎煮とミョウガピクルス
4時 コーン豆腐
5時 クリームチーズ西京味噌漬け
6時柚子大根とKJ醬
7時 釜揚げしらすとアンチョビブロッコリー
8時 炙り大トロと海苔佃煮
9時 空豆翡翠煮とキジエビ梅ウォッカ漬け
10時 鴨生ハムと昆布土佐煮
11時 信玄鶏コンフィとガリ
12時 岩もずく酢

長針、短針 ラズベリーチュイル
真ん中ビーツムースと文旦コンフィキャビア





イカ人参→🥕フムスがドツボソーススパイシーで好き赤いかも美味しい
甘鯛甘エビ



和牛モモ肉ごぼう





ごぼうのソース好き❤️
マンゴープリン



どこのマンゴープリンより好き
タイマンゴーも大好き
薔薇チェリーパイ





食後のお飲み物と小菓子


あゆみちゃん

お誕生日おめでとう🎈











最終日も行ってきました

@isetan_shinjuku 
#マパティスリー2026
敦子ちゃんと待ち合わせ
2人でウロウロしてたら
なんと
またもhiro(息子)とバッタリ



カレー食べ終わったところだった
デザートは3人で
@unis.anniversary さんの
#ショーフロワパフェ
初夏の柑橘と塩ミルク
焼きたてバイ2個付き
3人で頂いてきました
サッパリして美味しかったー



大きなお腹で頑張った森井さんにもご挨拶


敦子ちゃんと




#エンポリオアルマーニ
覗いて
詰め襟好き❤️な私



欲しいジャケットに出会ってしまった
セットアップもいいなぁ
オーバーサイズしか無くてお取り寄せ❤️
久々トキメクお洋服に出会えました
ランチは












@nikubi_yakiniku 
ゆっくりランチして
新大久保ウロウロ
かき氷食べたり





基礎化粧品買ったり
楽しかったー
今日は暑かったね
楽しい1日でした❤️
あ〜幸せ❤️
今日から
@japprends.restaurant 
@ryu.18.06 田中君が



@isetan_gourmet 
@isetan_shinjuku 
初出店で
#伊勢丹新宿 
行って来ました





#マンゴーとミントのトロピカルパフェ
アニスイート
パッションペッパーのメレンゲ
マンゴーアイス
マンゴー
パッションマンゴーソース
ジャスミンのシャンティー
ミントのクランブル
ライチのムース
マンゴーのマリネ
モヒートジュレ
お持ち帰りテイクアウトもしました
私的午前活動
ジムに行ってまた午後参戦しまーす

ジムで食べる🍮





シュークリームも美味しい






ボディパンプ終わって



午後また

@isetan_shinjuku 

#マパティスリー2026

今日2度目の

@ryu.18.06 田中君に会いに



@japprends_sf_french_lab 

#スパイス香る軽やかなバターチキンカレー



コレが美味しすぎる〜

ナオさんのお昼休憩タイム一緒にいただきました

カレーめちゃ人気なので

14時過ぎには完売でした

黒田さんもその後合流







みんなと会えると楽しいねー

そして

なんとhiro(息子)にもバッタリ笑笑

イコールのフレンチクルーラーを一緒に食べて






🫛好きにはたまらない











@patisserie.philoandco 

#つまり茶豆のクープボタージュ


新潟の枝豆農家

柳さんの茶豆を使用

第1回・第3回全国えだまめ選手権最高金賞を受賞した貴重な枝豆をデザートのようなスープの様な

美味しかったー


#ベイクカルツォーネ





デザートなの?と

思うくらい熱々肉肉してました

モッツァレラチーズと熱々のソース

バニラアイスのハーモニー

今日も最高の

#マパティスリー2026



@isetan_gourmet 

@isetan_shinjuku 

伊勢丹大好き💕





渋谷の並木橋近く

@sushi_inase_shibuya 
すし いなせ
050-5594-5367
東京都渋谷区渋谷3-15-5 グリームビル B1F
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13301068/
鮨一と同じ場所です



@namikibashi_sushi_hajime 
醤油顔のイケメン君の握る
鮨とつまみのお任せコース頂いてきました❤️



小鉢つまみは
炙りホッキ貝に感動





こんな甘くてトロトロのホッキ貝初めて食べました
一皿目から感動
フグの白子ポン酢もふわふわトロトロ〜



岩牡蠣



握りは



ヒラメ
マグロ漬け



中トロ→美味しくてとろける



イサキ



カマス天ぷら



自家製マヨのエビマヨ



ご飯を食べ入れてくれます



小肌



アオリイカ→柔らか甘い



サヨリ→好き



イワシ



ウニ→馬糞ウニ最高





〆のラーメン



うなぎ巻き



たまご→プリンみたいで美味しい
デザート



お腹いっぱい

日本酒のねねは







私のお気に入り
めちゃ美味しい
酒屋さんから取り寄せしてます❤️
こちらのお店
近々銀座店オープン
イケメン大将は銀座に移動になるそうです





朝日ってほんと‼️すごいパワー

夜明けからの空が大好き💕



なぜか子供の頃から好きなの〜
初夏が大好き💕
今の季節大好き
植物の緑が濃くなり
朝の空気が綺麗で
自然と深呼吸してる❤️



幸せホルモン→セロトニンの分泌
窓越しではなく
網膜に光が入ることで
セロトニンが作られるらしい
ストレス解消やリラックス効果があるらしい
身体でそれを感じてるんだなぁ〜
朝日を見てネガティブになる人ってあまりいないよね〜
やる気が出る❤️
何でもできちゃう気になる〜❤️
なんでも上手く行く気になる〜
体内時計のリセット:にもなるらしい太陽光を浴びることで
約25時間周期の体内時計が24時間に調整され
夜には自然な睡眠ホルモンが分泌されるようになるらしいよ
まさに私それ笑
朝からお天気良くて朝日見れる日と
朝日見れない日の違いが
違いすぎる〜
#太陽と共に生きる 人
#太陽と共に過ごす生活 
#空が好きな人と繋がり たい
#太陽が好きな人と繋がりたい 
今日は何しよ❤️
こんな毎日に感謝
#全てに感謝❤️

今朝のパン

昨日渋谷フードショーのbricolage bread & co.

03-3477-4457

東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷東急フードショー しぶちか

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13261267/

バンドミー食べよう!


🥦ってすごい👍

天然のマルチサプリと呼ばれるほど栄養価が高い野菜です。ビタミンC(レモン約7個分)

免疫力を高めるΒ-カロテン

骨を強くするビタミンK、

腸内環境を整える食物繊維が豊富に含まれています

さらに野菜には珍しく

筋肉のもとになるタンパク質(100Gあたり約5.4G)も含んでいます

ご飯と一緒に炊きました





美味しいねー♪

楽しみにしてた
@isetan_gourmet 
@isetan_shinjuku 
#マパティスリー2026
初日に
 森尾ちゃんと行って来ました❤️
お目当ては
森井さんの
#とうもろこし🌽パフェ



@kazubake さんの



#完熟マンゴーとAmber (Uf-fuアンバー)のパフェ
そしてグルメ詳しい


なおさん情報で

@takeo_shimizu_0119 さんの
香りと食感を楽しむパフェ





タケオさんはゲキ並びで
パフェ待ちの間に
クッキー缶完売でした



多分11時前には完売でした
タケオさんのパフェ食べれたのは11時半過ぎ
お仕事の休憩タイムになおさんが来て3人でいただきました
ちょっとの時間だけど
いつもの仲間と美味しいシェアできて最高に楽しかったー♪
午前中に三つのパフェ食べて
私は
パワーヨガに向かいました
しょっぱいものが食べたい笑笑
#伊勢丹グルメ #伊勢丹催事



ジーニーとお散歩
沢山歩いた〜❤️
ランチは
@lenoxhouse_sangubashi 
#LENOX HOUSE
03-6273-6600
東京都渋谷区代々木4-9-1 feel参宮橋 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131810/13321407/
#ベットオッケー参宮橋
ジーニーとランチ
ジーニーオッケーありがたい



#岩知県産ムール見
#北海道産ホワイトアスパラパスタ
#新玉ネギのスープ 



美味しかったー
自家製パンも美味しい
チェリーパイ


















夜が楽しみ〜