自己紹介
HSP気質の私が、心地よい生き方をするために、行政保健師から絵描きに転身
自己表現が苦手だった私が表現をする楽しさを知り、
脳科学等を学ぶことでどんどん自分の人生に夢中になっていきました
その自分の経験や学びについて、インスタで発信しています→★★★
☆学び☆
・捨て活コーチング
・脳科学
・インフィニティーマスター
・アートセラピー
こんにちは☀️
絵描きのリコナです
みなさんは、何か新しいことに挑戦しようと思うとき、
すんなり行動できますか？
何か挑戦する時、「失敗するんじゃないか」「上手くいかないんじゃないか」
「続かないんじゃないか」と怖くなったり、不安になったりしますよね。
それで、なかなか行動できないこともあるんじゃないかなぁと思います。
『挑戦』というと、何だか必ず成し遂げないと行けないと思ってしまい
勝手にハードルが上がる感じがしませんか？
私のおすすめの考え方があって、
それは、『挑戦しよう』ではなく『実験してみよう』と思うこと。
『実験』というと、失敗もあるし、成功もありますよね。
そしたら、ハードルが少し下がる気がしませんか？
しかも、『実験』だったら、上手くいかなくても
「このやり方は違ったんだ」「合わなかった」という
データが集まったと思えばいいんです！
それを元に、「次こうしてみよう！」とアイディアが出てきて
また実験ができますよね。
なので、何か新しく始めたいけど中々動けないって方は、
「挑戦」ではなく『実験』と思ってやってみてください♪
どんどん、動ける自分になるかも！
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