セルフケアの一環で
セルフお灸もよくしています＾＾
やはり自分でしやすいのは足でしょうか。
脚のだるさや、冷えにもお役立ちですよ～
私自身は、ここ数年でからだが
あたたかくなるにつれて、
お灸の効果も感じやすくなっているように思います。
で、表題の
「お灸って熱くないの？」
「やけどはしないの？？」
気になるところですよね？
私自身も、「お灸」と言えば、
昔祖父母や、親戚のおばあちゃんたちがしていた
「やいと」のイメージをもってました・・・
「もぐさ」を素肌に載せて
線香で火をつけてジリジリもくもく！
皮膚には黒い点々が・・・
なんて、今はもうそんなことしません（笑）
ドラックストアにだって、
お手軽で安全にできるお灸が売っています♪
※こちらは、たんぽぽ鍼灸院さんで購入できるもの。
ドラックストアよりお得に購入できるんです～
台座がついているので、
素肌に火が触れることはありません。
どうしても心配な方には、
熱が弱めに伝わるものも♪
ただ、注意することが３つあります
お肌が濡れている状態ではやけどになる可能性が高まるので、しっかりかわいた状態でお灸をスタートする。
ツボの場所に皮膚疾患がある場合はプロに相談
うっかり、お灸の先端に体の他の部分が触れてしまわないようにする！
※私はうっかり足にお灸しているときに肘で触れてしまい、一度やけどしました・・・
そんなこんなで、
楽しんでいるお灸ライフ♪
最初は、数あるツボの中でも
より、パワフルに作用するところを
プロに教えてもらうのもオススメですよ。
※ツボは体中にたくさんあって、
その中でも特に効果が高いところがあります＾＾
たとえるなら。
たくさん駅がある中で、特急が止まる駅のような感じ
というわけで、
今週の日曜日には、みんなでお灸も楽しみませんか？？
次回は7月31日四国中央市で定例の
「アロマ、お灸、食」のコラボ！
テーマは腸美人です♪
お待ちしております～！！
■講座詳細について■
「アロマ、食、お灸」セルフケア講座
第７回は「腸美人」をテーマに♡
7月31日 １４時から開催します！
腸は健康の要！
どんないい健康食品をたべても
吸収できなかったら意味がないのです＾＾
美と健康に直結する「腸」にテーマを絞ってお伝えします！
会場
□ SweeTomatoにて！（四国中央市川之江）
http://tabelog.com/ehime/A3802/A380204/38009653/
◆参加お申し込み◆
こちらのフォームにて！！
↓
https://ws.formzu.net/fgen/S41682332/
参加費:1コマ 3,500円(受講料＋材料費、ハーブティ付)
3回受講ごとに特典ありです！！（スイトマで使える割引券！）
（今回一度のお申込みでなくても大丈夫です）
定員:各講座8名 (お子さんの同伴OKです)
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★ キャンセルポリシーにつきましてご確認くださいませ
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開催前日より・・・・・５０％
開催当日・・・・・１００％
上記のキャンセル料が発生いたします事をご了承くださいませ。
キャンセル料は、お振込みがなくても発生いたしますのでご注意ください（振込手数料のご負担をお願いいたします）
フェールアンカラン 初めてのアロマテラピーSTARTBOOKが新登場！
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