今日は母との旅行
で、やっちゃったのはここから！
気を取り直して頑張りまーす！（笑）
行き先は
兵庫県宝塚市
観劇の演目は大人気のエリザベート
ビオを薄めて。
で、やっちゃったのはここから！
今回、まだ基本は復食中のため、おかゆ生活の私。
野菜ならイケるかな？
と、これまた宝塚名物？のル・マンの野菜スペシャルサンドいただいて。
ハーブティーを別の店で。
そしたら。
観劇中、胃がひっくりかえるかと！！
いや、サンドイッチもハーブティーも何も悪くないんです。。。
チョイスを間違えたのは私！！！
と、言うわけで身をもって復食の大事さを思い知りました
確かに、マヨネーズとか使ってるし、そもそも小麦だしなぁ。。。
夜は、母の中華粥を少しもらってこれで終わりにしました
気を取り直して頑張りまーす！（笑）
あ、簡単にこういう注意点が学べる！（笑）
ファスティングセミナーを10月28日開催しますよー！フェールアンカランのノブさん講師で♡
私みたいな失敗しないためにも！（笑）