今日は月に二度のAYAさんヨガ。
チャクラにて
今日のテーマはリラックス。
ゆったり呼吸を意識しながら、体をほぐしていきます～
キャンドルに癒されて。。。
ゆったり～～～
で、
ふと気づいたら終わってた！！！
どうやら、仰向けのポーズの時には寝てたらしい（笑）
最後のシャバアサナがいつ始まったかも定かでないって、どうなんだ
しかも、はっちゃんに激写され（笑）
1人だけ寝てる
拡大図
あわわ。
ちなみに、はっちゃんのFacebook投稿によると。。。
今日のウケた事、
シャバアサナの後皆が起き上がってもピクリともしない人が1人…
だいぶん寝てたなぁー（笑）皆が起き上がってだいぶたって…イキナリ機敏に起きて私寝てませんでしたよ？的な（笑）
ポン（笑)
って。
ひゃーーーー！Σ（ﾟдﾟlll）
バレバレやん！！！
AYAさんは
「リラックスするコースだから
」
」って、優しいフォロー（笑）
なんだかんだで楽しかったですー！
次回はアクティブヨガ♡
次はきっと寝る暇ないはずー
みなさま、今日もありがとうございましたー！