気が付いたら一年たってた

佐々木朗希さんと同じ肩のインピンジメントでリハビリに通って1年も経過していました

使わないとほんと痛くないです

けど腕上にあげたり、反対側の肩さわったり、荷物持ったり肩にかけたり、パソコンしたりスマホみたりとかとにかく生活に直結してる動作で痛い

正直本当はなんも出来ない

私もほんの2ヶ月前までは服脱ぐのも痛くて大変だった

まだ痛みあってリハ行って調整出来てるから行かないのは不安けど、早く卒業しなきゃな。と思っています