こんにちは！ぽむそむです(^O^)
前回の記事にコメントやメッセージをいただき、
心からブログをしていてよかった。
本当に幸せだなー・・・と実感しました。
皆様に出会えなかったら、妊活にも
前向きになれなかったし、
不安な気持ちがある時や、生理が来て落ち込んでいる時
みなさんのブログを見ていると
同じ気持ちの人がこんなにもいるんだ！
一人じゃないんだ。
みんな頑張ってるんだから
私もへこたれず頑張ろう！
そう思えました。
私にとってブログはバイタリティーになっています。
そして皆さんに出会えたことは
私にとってはほんとうに好機だったと思います。
ありがとうございます・・・♡
さて、話はそれましたが、
心拍確認が取れたので
カテゴリーを変える前に
少しでも役に立ちたいと思い
今回の妊娠にあたって、私が実践していたことや
感じたことなどなどを
書いていきます！
妊活を初めてから、
・ウーロン茶をずっと飲んでいたがたんぽぽ茶に変えた
・コーヒー、カフェインを控えた
・お酒を一切飲まないようにした（以前からあまり飲まない）
・毎食お味噌汁やスープなどの温かい汁物を飲んだ（会社にもインスタントの味噌汁）
・お茶は夏でも水筒に温かいお茶を持っていった
・夏でも毛糸のパンツ、腹巻、タイツ、膝掛けで身体を温めた
・寝るときは暑くてもお腹より下は布団をかぶった
・ねる直前までかならず靴下をはいた
・旦那さんと二人でクリニックに行ったり、辛いことや悩んでること、
弱音を言って、オープンに不妊治療をした
・旦那さんは昔からピッチリボクサーだったけど、夜のお風呂上がりから朝までは
トランクスに変えてもらった。
・ある程度の頻度、旦那さんとチョメチョメした。（思いっきり楽しんだ！）
・チョメチョメ後はしばらく足を上げたまま制止した（シャワーもしない）
・葉酸、ビタミンEのサプリメントを飲んだ
・地元の産婦人科では妊婦さんや子供が多くストレスがやばかったので
不妊治療専門の病院に転院した
（不妊専門というだけで、すごく期待度が上がり、わくわくした感じがあった）
上記がここ最近妊活を始めてから実践していったことです。
これらに効果があるのかはわかりませんが
少しでもお役に立てたら嬉しいです（＾－＾）♪
妊娠周期のまとめ
クロミッド一日2錠を5日服用して
初めて効果があった。
排卵が自力でできない為（ホルモンが無い？異常だった）
排卵前にHCG5000の注射を腕に打ってもらった
8月21日 HCG5000注射（腕）
8月22日 排卵したと思われる
8月23日 排卵確認＆HCG5000注射（おしり）
チョメチョメは保険として、
8月20日夜にも実行
8月22日夜には排卵を狙って、大盛り上がりでチョメチョメ実行。（（笑））
その後着床が8月30日頃かと勝手に思っているが
その前後3日間、基礎体温がガクっと下がる
その後一気に上がり、37度超えるようになる。
（37度超えをずっとキープしているのが初めてだった）
着床したあたりに、デパートに女の子を連れて
お買いものをしている夢を見る。
（朝起きてなぜか女の子を妊娠した！と思いこむ）
排卵したくらいから、なぜか今回は
妊娠する！と確信があった。
（旦那さんも同じく、なぜか今回は妊娠する！と思っていた）
※排卵したのが初めてだったから余計
いつもは性欲が万年ずーっとMAXで困っていたが
排卵終わったくらいから、不思議と
性欲がゼロになってしまった。
旦那さんに性欲ゼロになった！と報告もする。
着床したであろう日くらいから、乳首が常にビンビンで
めっちゃ痛い。
とにかく胸が張った
体温が37度超えてるせいか、常に身体がホテホテして
しんどかった
眠い、だるい症状は未だにまったくなし！
つわりもほぼなし！
生理予定日前くらいから、おしっこがいつもより
臭いような気がして、いまだに続行中！
これくらいかな？
本当につわりもほぼなしで
たまに食べたご飯吐いちゃうけど、昔から
吐き癖があるから胃に違和感あると吐いちゃう(*_*)
常に胃もたれ、違和感があるくらいで
ご飯の匂いでウッ・・・・とかは無し。
ただ、ご飯、揚げ物、魚、野菜、炒め物などは
食べたくない。
バターの匂いもかぎたくない。
サンドイッチが食べたい！
ラーメンが食べたい！
ピザが食べたい！
という、食へのわがままがすごく出てきたくらいかな？
そこまで変化が無いんです(・_・;)
だるくも、眠くも無い。
いやーーーーー・・・
なんの参考にもなりませんm(__)m
また出てきたり、思いだしたら報告しますね（＾－＾）