こんにちは!


ダイエットをするにあたって、目標を立てようと思いまして。


-5kg


です!!!


次の体重計測から-5kgにしようと考えています(・∀・)

私は毎週土曜日の朝(起きてすぐ)にはかっているので4日後ですな(°∀°)


5kg減らすのって考えているよりも大変なことですよね~。

でもきっと5kg痩せたら世界が違って見える、そう思う。

5kgか3kg(どっちだったか忘れた)痩せたら顔が変わるって言うらしいし…シラー


ちょっとずつ痩せるの頑張ろう。

ブログに書こうって思うとやる気出るし!




ダイエットの味方リボンスリ真似

「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」

わたなべぽんさんの著書です(・∀・)


ダイエットを頑張ろうと思える本で何度も読ませてもらっています!
私も美人になれるように頑張ろう!



生活習慣を改善しないとダイエットしてもすぐリバウンドしちゃうもんな~。
あんまり考えてなかった気がする…

これから、だ!



5kg痩せることができたらこの本の続刊を買おうっと!
ごほうび~音譜


ごほうびもね、ぽんさんの本の中にあっていいな~って思ったから真似!
吸収力上げていくぜ~っ(笑)(・∀・)