昨日は、高カロリーのため、休肝日ではなくて～
ダイエット部を1日休部です(笑)
旦那様の誕生日メニュー～
今日は、早い帰宅で久々3人で、晩ごはんで～す‥早く帰ってくるなら、連絡欲しいですね、慌てまくりの準備(￣ー￣)
☆黒豆と人参蒸しのもち麦ご飯
☆メンチカツ
甘麹のデミグラスソース(自家製)
☆生クリームなしのマッシュポテト
☆もやし塩蒸し
☆サラダ(キャベツ、水菜、プチトマト)
☆カリフラワー
【別皿】
☆北京ダック風
米粉の薄皮
☆白菜スープ
北京ダックはなくて(笑)ササミを挟み、もちろん巻く薄皮も手作りしてます～
形はおかしいですがね(w＿－；
平日の為、ケーキ作りは一緒に食べれないのと、苺がなかったので、個人ずつ買いました。
でも、早い帰宅ーー
言ってよね～( ￣っ￣)
カロリーアップです、きっと
右横は甘麹と塩麹の食パンは今朝のために作りました‥‥が
私は食べずにご飯食べました(*ﾟｰﾟ*)
実は、その～朝昼兼用のも‥これはまた後ほど
ちゃんと恐々に体重計‥アップしてなかったよ～反対に代謝がアップしていた
何故だろう？？？
私は、
リバウンドしないダイエットしてから、何故かグルテンが欲しくなくなってきて～
食べますが、脳が変わったのかな？
えっ！年齢かもヽ(;´Д｀)ノヽ(;´Д｀)ノ