昨夜は、9時過ぎには寝てしまいまして～
目覚めはスッキリです(笑)
ダイエット部では、その間色々な話題奮闘していたので‥中に入れなかったのは残念です( p_q)
内容は、掲載は無理ですね(笑笑笑笑)
まぁ～
質の良い睡眠が、来春の自分の健康状態が変わりますよね(￣ー￣)
多分良いはず
続くと～～
では、今朝はキャラ弁ではありません
不細工はご了承下さい
薄焼き卵、プチトマト、肉巻き、赤ウインナー、ちくわブロッコリー
柿とマスカット
赤ウインナーは、避けてましたが
息子ちゃんからの、
『⚪️⚪️くんのが、あかいいろのウインナーやってん。
こんど、してね』
で、毎日じゃないしね～
では、残りご飯で～～～
では、今日も良い1日になりますように
(*^-^)b(*^-^)b(*^-^)b