3連休の朝〜食す(*^^*) | 52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

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いちご鼻、くすみに悩んでいた美容部員時代からの脱却。
元美容部員&メーキャップアドバイザーが伝える『美スキンケアのコツ』『大人のナチュラルメイクのコツ』内も外もトータルからあなたの印象アップしていきます
美育家 米澤登支実

おはようございます(*^^*)
みなさんは、3連休最後の日満喫ですね~

では、朝目覚めのご飯
1日目


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自家製ホットケーキ

米粉と豆腐と豆乳に甘麹のやんわりの甘さにモッチモチ~( ^ ^ )/□


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僕ちゃんも盛り付けです
ホットケーキ置けません(p_-)


厨房に注文
『グリとグラのホットケーキが食べたい』と、ホットケーキミックスは使わないので、自家製です( ^ ^ )/□
もちろん、ヨーグルトの代わりに甘麹の我が家です


でも、本当は乳製品控えてるので、バターもですが、食べたい時には美味しいのに限りますね(笑)

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カルピスバターです





2日目は‥‥‥
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和定食です


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まごわやさしいこ

の、朝食です




3日目の今日は


簡単に~~


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は~い、フルーツメインです
あっΣ(゚д゚lll)食べてますよ~~
ミッキーマウスが来てたみたいです(笑)



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グレープフルーツは、朝絞ってジュースにしました。
フルーツメインですから、
オレンジ、バナナ、パイン、デラウェア‥‥何故かパンの耳ラスクも(笑)
昨日オヤツに作りました~~


身体を冷やすから、南国フルーツは控えてなんですが、色んな角度で見ると~

朝は金のフルーツ

良い1日をお過ごしくださいねー(*^^*)