はまるぅ~~~(^v^) | 52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

いちご鼻、くすみに悩んでいた美容部員時代からの脱却。
元美容部員&メーキャップアドバイザーが伝える『美スキンケアのコツ』『大人のナチュラルメイクのコツ』内も外もトータルからあなたの印象アップしていきます
美育家 米澤登支実

最近めっきり・・・野菜との格闘の末≧(´▽`)≦

いえいえ、美味しい野菜が手に入り、

はまってしまっています。


それが・・( ´艸`)



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ぬかではなくて・・・自家製のみそ床です☆


そうです、野菜の端切れや、しなびそうな手前を(笑)



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胡瓜やキャベツの1番最初の葉や芯やおくらに

私の大好きなミョウガを掘りこむだけで、良いあんばいな時に

食べます~~~


先日は・・・



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左の瓶には、ピーマンを2日程寝かして。。。



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赤魚と瓶のピーマンと調味料ごと煮込みました音譜

(赤魚はちゃんとしょうがで臭み処理しています)



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上からはミョウガを刻みトッピング。。


そして、ナスビのお漬物で



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まかないご飯(笑)・・・お店じゃないので、ただのお昼の

手抜きご飯でした。


ナスビのお漬物に、胡麻油とラーユと醤油で混ぜて、

ご飯の上にのせ、シソ刻み、シラスのせただけですが。

このピリ辛とシソの香りがアクセント(-^□^-)



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胡瓜とオクラとミョウガのお漬物❤❤

オクラ美味しかった~~~

次にオクラ注文しようかな о(ж>▽<)y ☆


何故かお漬物で食って進みますね~~

食べ過ぎ注意ですあせる