美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター@大阪 美育家tomi 米澤登支実

美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター@大阪 美育家tomi 米澤登支実

いちご鼻、くすみに悩んでいた美容部員時代からの脱却。
元美容部員&メーキャップアドバイザーが伝える『美スキンケアのコツ』『大人のナチュラルメイクのコツ』内も外もトータルからあなたの印象アップしていきます
美育家 米澤登支実

トータルbeautyメソッドプロデュース。10年後もあきらめない触りたくなる素肌、美裸れたくなるメイク、あなたの魅力を開花します





素敵すぎる
お声いただきました
↓↓




【心の支え.時間が生まれる】

おはようございます、10月の予定♡

常備菜料理は
参加の方には気づく事が???

常備菜ほぼ冷凍するが
『電子レンジで温めて、、』と言うレシピナシ📝📝📝
作る行程も、もう終わり‼️
でも、食品の良さは引き出します❤️





そう、冷凍庫で眠りにつきます

目覚めは、、あら王子がいた!!

ぐらいな出来上がりになります(笑笑)
→例えは微妙ですが
(益々、わかりにくい   爆笑) (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾




メニュー
7品→鷄2品、魚1品、ひき肉1品、野菜1品
         副菜野菜2品
さらに、、、できるとアレンジが16品に
変わります
また、メニュー変更する場合あります✨✨✨





興味ある方は是非に、21日かもしくは、
あともう1日予定企画してます


今日も素敵なご縁の
打ち合わせへワクワクする1dayに
ありがとうございます😊



ライン@始めました。





毎日の我が家の何気ない料理や
イベント、ご予約を最新にお届けします♡♡


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