ブログネタ:ダイエットは運動、食事制限、エステ?
参加中1に運動、2に食事。
エステは痩せるためのものではないですよね。
むくみが取れる→テンションあがる→ダイエットへのモチベーションがあがる
的な役割だって聞いたことがあるし、確かにそうだと思う~![]()
やっぱ水泳がおすすめだなぁ~![]()
さてさて。せっせせっせと我が子に乳を毎日与えること早3ヶ月。
痩せた。前回体重についてブログに書いたときよりもさらに2kg痩せた。
すごいわ… やっぱ生産するとカロリー消費するよね~
この調子であと3kgくらい痩せて欲しいw
あと、実家から戻ってきて、甘いものをあまり食べなくなったからでしょう。
あと、日々重くなる我が子を抱っこしたりして筋トレになっている気も。
あと、毎日我が子を短時間といえども湯船に入れているから?
こんなに毎日湯船につかるなんて、いつぶりだろう。中学生以来かw
あ、痩せたついでに骨盤矯正もいかないと!
6か月までにいかないと元の位置に戻らないらしいですな







