最近買ったINGNIのチュニックです♪




同じ形の七分袖をいつも見かけていたのですが、この前行ったら半袖が出ていたのでGet音符

袖と裾はクロシェで透け感がありますheat+kira*

春夏はデニムか白ボトムが多いのでにしましたLOVE

甘めのデザインだけど濃い色で可愛くなり過ぎないところが良いと思ってキラキラ



コチラはアクセサリーボールネックレスheart+kira*
これ↓


じゃらじゃらがまた増えましたぁ笑

何個あっても便利だからついつい集めてしまいますハート







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今日は学校が午前中だけだったので、ランチで初めてベーグルBAGEL&BAGELベーグルのカフェに行きました音符

サンドはアボカドアボカド&シュリンプエビheart+kira*
具がこぼれるくらいボリューミーぺこ
パンは十五穀ベーグルですハート②

それと、コーヒーではなくグレープフルーツジュースジュースにしてみましたキラキラ
美意識の高い押切もえちゃんを見習って氷は抜いてもらいました好

美味しかったですh
ここのベーグルサンドベーグルサンド一度食べてみたかったので満足ハート♪


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今日1日気がかりだった身体測定汗
身長と座高は気合いで伸ばしてアップ縮めましたダウン笑
ついに165cmハート

体重は、最近量っていた通り増えてましたぶーぶーぶーぶーぶーぶー
でもご飯rice*を減らすと減って欲しくない上半身ばっかりヤセちゃうしあせる
学校ではダイエット禁止って言われるけどストレスにならないように戻したいです涙


解放された嬉しさにスイーツcake*買いたくなったけど、太ったのは事実なのでheart+kira*ヘルシー意識heart+kira*続けます音符







PLAZAで売っている括弧センシブルフーズ括弧
袋のお菓子は開けるとつい食べ切っちゃうので、1袋78kcalは嬉しいっキラキラ
赤いパッケージにはアップルりんごチェリーcherry*ブルーベリーblueberryストロベリーatrawberry*が入っていますd.heart*

砂糖不使用、無添加、ノンフライなんて、安心で身体にも優しそうですよねハート


ブルーベリーとかは丸ごと入っていたりして、サクサクッ♪ポリポリッ♪と食べられますぺこ




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久しぶりにパンが食べたくなって、でも身体測定までは悪あがきしているので笑よりヘルシーなライブレッドを買いましたハートラスタ






原材料はライ麦と食塩のみキラキラ

1枚に食物繊維が2.5gも含まれているんです!!ハート☆



乗せたのはスモークサーモントマトアボカドゆで卵h





そのままだと酸味があるけどいろいろ乗せたら気になりませんグッド!

美味しいハートheart+kira*


ライブレッドは柔らかいのですが、色々なものと一緒に食べるからよく噛むし意外と腹持ち良かったです音符

・・・とは言ってもやっぱり普通のパンの方が好きえへ

でもたまには良いかもLOVE




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春休み中に買ったスニーカースニーカー(ピンク)おんぷ





ヒール有りの靴大好きハートだけど、この時はたくさん歩ける靴が欲しかったので低ヒール限定で探していました目heart+kira*

(前に買ったピンクのパンプスパンプスは、やっぱり遊園地とかには不向きみたいなので・・・涙)



そして出会ったこの靴ハート

ラメ入りの紐スパンコールの縁取りにってすごい可愛いアップ

これ¥2,500しないんですよniko*

色もブラック×ピンクが1番良かったですキラキラ




ABC MARTの広告でブレンダさんがおしゃれなスニーカーを履いていらっしゃるのを見て、カジュアルシューズも履きこなせるセンスを身につけたいって思い始めました♪


美脚作りに励む・・・のは1年間ガマンでしょうかあせる笑








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気づけば3日空いちゃいました汗


かなり遅くなってしまったのですがみづきさんからいただいたバトンをやります♪

みづきさん、ありがとうございました好


アンカー禁止だけど止めちゃいます・・・ごめんなさいあせる



1*はじめまして

はじめましてheart+kira*


2*ところで貴方のお名前は?(本名はダメ)

pompelmoですd.heart*


3*年はいくつ?

17歳チューリップ

4*性別は?

GIRL↑

5*そうなんだ・・・

・・・はい苦笑

6*どこにすんでるの?

駅から徒歩1分の所ですハート②


7*学校楽しい?

5月病かしら・・・(-゛-)


なんてうそLOVE

楽しいことも辛いことも半々くらいですおんぷ


8*友達とはどうよ?

いっつもお世話になってますWハート

9*好きな人とかはいたりするの?

これほど答えるのが辛い質問無いです涙


1*0*好きなタイプは?

リストドット*男らしい人ハート

リストドット*スポーツ(特にbsketball*バスケとかsoccer*サッカー)やってる人ハート

リストドット*お互い尊敬できて高め合っていける人ハート

前のバトンと同じ答えですえへ

1*1*超話変わるよ☆

心の準備がまだあせる

1*2*趣味は?

映画鑑賞、ショッピング、イタリア語h

1*3*好きな芸能人を述べよ!

男性だったら、玉木宏さんやEXILEのMAKIDAIさんが好きです顔

1*4*部活はやってる?

中学まではやってました音符


1*5*何を

バスケ部bsketball*♪


1*6*もう少しつづくみたい

頑張ります「ハイっ」の手


1*7*好きな色は?

ゴールドキラキラ☆3色揃ってるのが好きジュエル


1*8*ふーん

冷めてる↑*笑

1*9*あと一問

あと1問♪

2*0*お疲れさま

これ質問じゃないですよね!?*

お疲れさまでした!!ハート☆






初めて入るドトール音符
混んでるかと思ったらそうでもなくて、雰囲気グ~グッド!なお店でしたニコニコ

今日はちょっと暑いくらいだけど…迷って決められないのでコーヒーコーヒーにしちゃいましたあせる

読書タイムラブラブ

今日のlunch*お弁当はハート



リストドット*キウイキウイ
リストドット*温野菜(ブロッコリー・にんじん)&ミニトマト
リストドット*十六雑穀ご飯rice*
リストドット*ほうれん草巻き豆乳オムレツ
リストドット*豚肉とキャベツのオリーブオイル蒸し

豚肉大好きっぺこheart+kira*
オリーブオイル蒸しは最近気に入っているレシピで、土日にもよく作っていますcooking*音符
それからほうれん草のおひたしがあったので卵で巻いてみましたh
牛乳の代わりに豆乳と、ラカントを少し加えたら、まろやかな甘さになってGOOD!!☆

お弁当ってなぜか腹持ちが良い気がします笑



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ブログネタ:あなたのスキナシ度は?ムービーで診断してみよう! 参加中


8×4キレイスキナシ度チェックcheck*やってみました♪
これ↓
tiara*8x4キレイスペシャルサイト「ワタシ、スキナシ?」 tiara*
8x4キレイスペシャルサイト


平日編と休日編があります音符
それぞれ3つのシーンがあって、質問にYES/NOで答えていくとスキナシ度がわかりますLOVE

私はどちらも同じ結果で・・・まぁまぁ!?*60%あせる
何かが足りない。なんとなくスキアリ。って言われちゃいました苦笑
「積極的に自分磨き」
「ちょっと大人な上級知識を身につけるためにマナー本を」
とのアドバイスもキラキラ

男女問わず、周りとの調和を考えながらその場に合わせた振る舞いが出来る人って素敵jewel*
いつも同じ印象なのではなくて良い意味でのギャップがあったりupdate*
あと、ブログは日常の本当に些細なことも公開できる場でもありますが、普段自分以外からは見えないことを充実させている人ってスキナシだなぁと思います好

そう考えると私はまだまだ生まれたてのひよこ
スマートな身のこなし美人heart+kira*を目指しますハート



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発売からもう1ヶ月以上経っていますが、やっと安室ちゃんの60s70s80s買いましたハート

もちろんCDDVD付きniko*



CDの方は綺麗なレッドキラキラ
DVDはブラックでアルバムPLAYと同じくカッコ良い作りですキラキラ

ヴィダルサスーンパトリシア・フィールドとのコラボだからファッションパンプスカラードレス(オレンジ)もヘアスタイル女子もすごく可愛いですよね♪
特に60sかっこNEW LOOKかっこは、1番カラフルでポップハート
ダンスもお人形さんみたいheart+kira*

70sかっこROCK STEADYかっこはブルーの衣装が印象的でしたh
CMでも使われていた、青い空の下で踊っている場面が素敵heart+kira*
才能を認められてどんどんトップに上っていくストーリーが本当の安室ちゃんと似ている気がしますcrown*

1番好きなのが80s「WHAT A FEELING」
どこかで聴いたことがあったからかな?
ロボットのロボットダンスも可愛くて笑、全体を通しての曲の感じも好きなんですハート②


やっぱりPVを見ていると元気になれるし、安室ちゃんの歌って聴けば聴くほど好きになりますキラキラ☆



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