一昨日･昨日･今日

一昨日の夕飯…


☆ｺﾛｯｹ
☆から揚げ
☆ほうれん草の胡麻和え
☆豆腐の玉子あんかけ


胡麻和えのﾚｼﾋﾟ
ほうれん草 1把
すりごま 大2
醤油 小2
砂糖 小2

これ完璧







昨日の夕飯…


☆ﾏｸﾞﾛとｻｰﾓﾝの漬け丼
☆ｶﾎﾞﾁｬと人参の天ぷら
☆味噌汁(なめこ･豆腐･ﾜｶﾒ)



人参の天ぷら…
普通だと思っていたﾜﾀｼだが
旦那と子供達が「なにｺﾚ」と次々に口にする涬
甘くてｵｲｼｲのに







今日の夕飯…


☆鯛茶漬け
☆きんぴらごぼう
☆ﾒﾝﾁｶﾂ


鯛が結構大きめの半身で450円
ﾒﾝﾁｶﾂは悪戦苦闘の末、できたのは予定の半分
面倒臭かったので、ｱﾄは焼きﾏｽ渧

一昨日

…の夕飯


鯵の甘酢あんかけ

たこきゅう

余り物の鶏肉で竜田揚げ

冷凍にあった余り物の春巻とﾎﾟﾃﾄ

ﾄﾏﾄとﾓｯﾂｧﾚﾗのｶﾌﾟﾚｰｾﾞ風

冷奴

お味噌汁(子供用）









そして、前日の残りの
煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ








覚え書き用のﾌﾞﾛｸﾞだなぁ

お腹いっぱい

お弁当食べて、お腹いっぱいで眠い…渧


昨日の夕飯の残りの『煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ』


昼にゎﾁｮｯﾄおもたかった



この前、水族館に行ったょ釥