きょうも応援ありがとうございます!
「心頭を滅却すれば、火もまた涼し」の境地には
なかなか行けない我々でありますが
暑いからといって、
アイスとか冷たいものばかり食べちゃいませんか?
私はいぜん、そうでした。
クーラーを入れないのに、なのか
入れないから、なのかはわかりませんが
絵に描いたような夏ばてに、毎年なっていました。
ことしは夏ばてになっていません。
ここ数年、チャイがマイブームなのですが
このところは、大好きすぎて「1日2杯まで」と決めていたコーヒーさえ
週に1杯も飲んでいません。
チャイかミルクティーばかり飲んでいます。
そして、しょうが黒糖を入れたりもしています。
というのも、
昔の暑苦しいブログでお恥ずかしいのですが
http://blog.livedoor.jp/tomoco012go/archives/893612.html
に出てくる整骨院の先生に
“腸が熱をもつ”危険性を教えていただいてから
内臓の冷えと腸の熱を、意識するようになったんですね。
クーラーで体の表面が冷えても腸には熱がたまっていたら
それはかなり、健康と間逆のことをしていることになるようで。
ま、しょうが黒糖と紅茶だけでどうにかなる話でもないでしょうが
意識が変わってきたのですね。
で、ことし、夏ばてはしてません。
もう1つのブログの今日の回でもちょっと紹介してますが、
ハッカ油で涼しくのりきっています。
夏風邪はひいてしまってますが・・・
これは、ある2日間のセミナーでガンガンにクーラーが入っており
そのうえ扇風機もあちこちでまわっており
(涼しいと頭の回転がよくなり、眠気を防ぐためだそう)
しかもその帰りに雨に降られたせいだと思われます。
まもなく治る予定です。
てことで。
暑いから、ゆうて
冷やすことばかりしてたらあかんでー!というお話でした。
読んでくださってありがとう。
それから、もう一つのほぼ公式ブログは
毎日更新しています。
http://blog.livedoor.jp/tomoco012go/
ぜひのぞいてみてねん☆










