巷では、ダイエットする人が多いようです。
いろいろなダイエットの方法があり、痩せ薬や健康器具を販売するための、嘘の健康常識が多いと考えます。
ダイエットのdieとは「 死」を示している。
英検®対策
ライティング
die/
dάɪ
/ ＊＊＊
(米国英語)
意味・対訳 死ぬ,枯れる,(…で)死ぬ,消える,滅びる,かすかになる,薄らぐ,(…が)ほしくてたまらない,たまらない,しきりに(…し)たがっている
＊＊＊/
健康面からみると、多少のふとめの方が健康で長生き可能なのです。
最近では、コレステロール値がやや高い方が、癌による死亡率が低かった。と言う報告されています。
コレステロールは、癌細胞を死滅させるNK細胞を活性化させることが分かってきたのです。
NK細胞を活性化させることができれば、癌にならないのです。
菜食主義者
マッキントッシュの創始者、スティーブ・ジョブズ氏は、菜食主義者だったようですが、50歳のとき、膵臓癌になり、医者から余命半年を宣告された。55歳で亡くなった。
菜食主義者はそうでない人よりも長生きする傾向がみられることが、新たな研究で示された。菜食主義者は全原因による死亡率が12%低く、心疾患、腎疾患、内分泌疾患など、がん以外のすべての特定原因による死亡率も低いという
菜食主義者はがん以外のすべての特定原因による死亡率も低いという。
マッキントッシュの創始者、50歳で医者から余命半年を宣告された。そのときのスティーブ・ジョブズ氏の印象的な言葉
皆さんも大好きなことを見つけてください。仕事でも恋愛でも同じです。仕事は人生の一大事です。やりがいを感じることができるただ一つの方法は、すばらしい仕事だと心底思えることをやることです。そして偉大なことをやり抜くただ一つの道は、仕事を愛することでしょう。
好きなことがまだ見つからないなら、探し続けてください。決して立ち止まってはいけない。本当にやりたいことが見つかった時には、不思議と自分でもすぐに分かるはずです。すばらしい恋愛と同じように、時間がたつごとによくなっていくものです。だから、探し続けてください。絶対に、立ち尽くしてはいけません。
以上
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NK細胞を活性化させるために、食事は
バランスよく食べる。
ストレッチ、散歩などの軽い運動する。
いつものんびり、ゆったりした気構えで過ごす。