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今日の本題***************

アトピー性皮膚炎から美肌への道

⑥分子栄養学から見直す

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今日は久しぶりにアレルギー性皮

膚炎を治すテーマのブログを書き

ます。なぜなら皮膚炎を治す新た

な発見があったからです。それは

分子栄養学から、つまり栄養と食

事の仕方の面からも見直すこと。

アレルギー性皮膚病も、ほぼ治っ

てきているのですが、あともう少

し！というところで、今年初めか

ら、分子栄養学の先生に食事面を

見ていただき、アドバイスを頂い

ています。

これを受けてみて、栄養や食事の

仕方は学校教育の中でもちょっと

勉強しましたが、ほぼうろ覚え程

度の知識しかない私は、

「よく生きてこれたな、私」

と思うくらい呆れました。(反省)

又、近年ではヴィーガン食や断食

のトレンドもあって、それに影響

を受けて、食べる事にすら興味が

薄れている方も多いことだと思わ

れます。

それに派生した話ですが、いわゆ

るスピリチュアル系の人がいう好

転反応の本当の理由は、栄養が足

りていないケースも多いらしく、

ずっと放っておくと、本当に体が

危険になると先生がおっしゃって

おりました。大変、地に足がつか

れた見方だと思います。

あなたや私のプチ不調って、栄養

素が欠乏しているというシンプル

な理由から発生していることもあ

るということ。

例えば、イライラとか慢性疲労

年齢が年齢だから。

好転反応だから。

と言う前に足りていない栄養補給

をしてあげたら即解決も可能です。

やはり体の問題ですから。

栄養は意外にも二グレクトされて

いる部分だと思うので体調不良の

かたは是非、見直してみてくださ

いね。

話は戻って、アレルギー性皮膚炎の

皮膚の回復にはタンパク質が必要で

す。でも日本人のタンパク質の摂取

量は戦後と同じ位の量だそうです。

勿論、摂取量は体の大きさに比例し

ていますが、それにしても日本人は

量が驚くほど少なすぎる。

体が普通に機能する為に一番使われ

て、あまった栄養素で皮膚を回復す

る順番なのですが、私の場合は少な

すぎるという事で、３食にちょい足

し方法を取り入れています。

結果、赤い斑点の大きさが見事に減

ってきたのです。これにはびっくり！

だいたい５か月くらいはかかりまし

たが効果はありますね。

(薬は一切、使用しておりません)

結論ですが、先生からの個人的なア

ドバイスをもらった上での食事法な

のであなたにあっているかはわかり

ません。でもアレルギー性皮膚炎を

早く治したい場合は、それぞれの体

質に合わせたアドバイスを使い分け

ると凄く効果を発揮してくれる方法

だと思います。

くれぐれも、専門家のアドバイスに

したがって行ってくださいね。

それではまた

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