自分のためのランチ

やっと、やっと！

ぶり返してた風邪が治ったよ～

合間に無理やりキャンプなど行ったりしたので、二度もぶり返し大変でした…

が！もう元気百倍っ

そして、たぶんバージョンアップ完了

さて、

先日 寺内純ちゃんにお願いしたコーチングで宿題が出ていたワタシ。

「自分のためのランチを綺麗に盛り付ける」

これをね、期限遅れること数日…

（寝込んでたのもあり、それを理由に放棄したのもあり）←どんだけ、抵抗してるんだって話、、

実行しました！！

この前書いたかな？

私、どうしても『自分のためだけ』にワザワザご飯を作ろうと思えなかったのね。どんな簡単なものでも。今までずっと‼︎

思い出せる限り、一度もないの…

残り物か、パンか、レンジでチンするパスタやお惣菜をおかずにする…

納豆ご飯やタラコご飯、なんて日も

自分だけのために調理する時間がもったいし、そもそも面倒クサイ！

調理する時間あったらなんか違うこと出来るし！

…とまぁ、こんな感じでした。

オシャレなランチプレートなどをUPしてる料理ブログを見ては憧れる～と夢みては、現実では よしっ！と思い立っても手が体が拒否！動かない！→やっぱやーめた…の繰り返し

家が片付けられないとか、自分のことは後回しにしちゃうとか、その他モロモロ『ずっとやりたいのにできなかったこと』これらが自己肯定感の低さから来ているといろんな角度から再認識した今月初めだったけの、その後、純ちゃんのこの宿題…

一番ハードルが高かった『自分のための食事』をテーマに選んで、チャレンジしてしまったことに気がついて、かなり抵抗感あったけど…

純ちゃんのフォローのおかげもあり、チャレンジすることができました。

パスタが食べたかったので、ランチョンマットをひき（初めて家で使った！）、サラダとドリンク（お茶じゃないっていうのがポイント笑）も用意し、フォークだけでなくスプーンもセットしていただきました

こそばゆくて恥ずかしい気持ちになったのは言うまでもありませんが、

それ以上にすっごく嬉しくて幸せな気分だった

今までないがしろにしていた自分（ひとりだけの食事）を大切にできたんだな～としみじみ

その日の私は、そのあとずっとほっこり優しい気持ちでいられました。

そして今日も私のためにランチを作りました

なんか、自分のために手間をかけるって幸せだな～

ずっと長い間、身体も心も無意識に苦しく感じてたコトから解放されはじめて嬉しいな

いろんなタイミングがここに来て一気に重なったからだけど、これも偶然じゃなくて必然なんだろう。

諦めずに自分に向き合ってきててよかったー！

またこうやって、必要な時に必要なブロックって外れて行くんだろうね。

タイミングが来てないと、無理にもがいても取れないってことも経験上、分かった。

（やるべきことは他にあるよって場合もあるだろうし、まだ取る時期じゃない＝まだ味わい切ってないってことだったり…）

むふふ、次はなんだろ？

楽しみ～