pommelog*+.
ふらっと阪神梅田の前を通ったら
あまり並んでなかったのでシェイクシャックへ
初めてやしスタンダードのシャックバーガーか
人気のシャックスタックにするか
ベジタリアン向けのシュルームバーガーにするか
この3択で悩んでてんけど
店員さんにおすすめ聞いたら
辛いの好きやったらスモークシャックって
おすすめしてもらっちゃったから
全然眼中になかったけど
スモークシャックにしました
パティが肉々しくて 野菜も新鮮で
でもポテトはあんまりでした
笑
1,500円払ってまた行くかって言われたら
行かないかな～
注目のお店って1回行ってみて
その雰囲気とか味を知ると
それだけで満たされちゃうかも
乾癬改善のためにも
またしばらくジャンクフードはお預けです
こんにちは
今日は私の乾癬について書こうと思いますっ
と言っても もう乾癬歴が長くて
はっきりとは覚えてないねんけど
高校2年の時やったかな～
当時お付き合いしていた彼から ふと
と指摘され なになに～
と思って
鏡を見てみるとビックリ
頭皮がめっちゃ大きく剥がれてるっっ
ってなって皮膚科へ行ったのが始まりでした
それまで皮膚はめっぽう強くて
肌荒れすら起こしたことがなかったんですが
その当時 交換留学生のホームステイの
受け入れを2週間やっていて
英語でコミュニケーションが
うまくとれんかったり
友達や彼との高校生活がある中で
2週間留学生に付きっきりで行動したり
慣れない生活が知らず知らずのうちに
自分のストレスになってたんだろうな
これが発症の着火材になったんやろなって
今となっては思っています
その時初めて口唇ヘルペスができたりしてたし…
私ストレスに弱っ
笑
皮膚科に行っても
すぐに乾癬と診断されたわけではなく
なかなか治らなかったので
大きな病院に行って
背中の皮膚細胞を取って
ようやく尋常性乾癬と診断されました
はじめは頭皮だけだったのが
背中や全身に出るようになり
まだ当時は若かったので
好きな服や水着が着れないことなども含め
何でみんな綺麗なお肌なのに
私だけこんな病気になるんやろ
って悩んでた時期も多かったな
今となってはもう
乾癬歴も14～15年になるので
ある程度現実を受け止めて
ポジティブに考えてます
何度も生物学的製剤を検討しましたが
基本的にはナローバンドUVB紫外線療法と
軟膏の併用で治療をしていて
今は軟膏がドボベットとオキサロールの
2種類に落ち着いています
内服は一時シクロクポリンを服用してましたが
副作用があまりにも辛くて途中で断念し
つい最近は約半年ほど
オテズラ錠を服用してました
オテズラ錠も初めは副作用が辛かったけど
私には合っていたみたいで
みるみる発疹がひいていって
精神的なストレスが大分楽になったなと
一番効き目を実感できた治療でした
ずぼらな私にとっては
薬を内服するだけで通院しなくてもいいという
メリットが大きく感じたのかもしれません
今の私は5年ほど前から
尋常性乾癬→滴状乾癬に診断名が変わっており
皮疹の大きさや広がり 酷さでいうと
昔よりマシになっていますが
ポツポツとした皮疹が
全身に散らばっているので
軟膏を塗る手間がかかるようになり
まだまだ自分に最善の治療法を模索中
といったところです
だいぶ皮疹がひいたので
オテズラ錠を休止してドボベット軟膏と
オキサロール軟膏だけで
ここ1ヵ月ほど生活していますが
やはり薬は飲み続けていないと
効果が持続しないようで
すぐに発疹がでてきてしまいました
妊活も
8周期目(間半年はオテズラ錠服用のためお休み)
に入っているので できる限り
オテズラ錠に頼らず治療していきたいと
思っている今日この頃です
…とまぁ 長くなってしまいましたが
こんな感じで私の乾癬歴は
14～15年になります
同じく乾癬と闘っている方たちと
情報を交換しあいながら
いい状態を維持できるようにできたらいいなと
思っています
まとまりのない文章を
最後まで読んでくださったみなさま
本当にありがとうございます
はじめまして♡
妊活ブログ少し書いてましたが
半年ほどお休みしていたので
心機一転で過去ログ全部消しちゃいました
今日は 1日やし 朝の星占いで
新しいことを始めるのいいって言ってたので
ブログ書こう
と思って
久々にAmebaアプリ開きました
SNSとかブログはほぼ見る専なので
更新頻度はかなり低いかもですが
気の向いたときに書こうかなと思ってます
画像は毎年行ってる佐用町のひまわり畑
今年は行けずやったけど
来年は行けたらいいなっ
なんか頭めっちゃめくれてるで
