なかなかなかなか

暑いですねー！毎日汗だくです

でも食欲旺盛です!!夏バテはいつ来るのさ！？？
ダイエットは果たして

一応、毎日のウォーキングとジム1時間は継続中です。

＊体重＊
●3.8kg ⇒ ●3.0kg(一番汗かいた減ってる時)

ﾄｰﾀﾙ-４kg。

うーん･･･もっと減らしたいぜ。食べてるもんな。飲んでるもんな(笑)

いやいや、でもちょっと気合いを入れねば
今大体月に-2kgﾍﾟｰｽだから、月に-4kgﾍﾟｰｽにしたいぜよ。腹7分目が課題ですな。食いしん坊卒業するぞー