こんにちは、ポメロンです
前月は不妊検査を受けた後
タイミング指導を受けての妊活にトライしました。
リセットしてしまったので、
今月からは新しい3つの取り組みをスタート！
①排卵誘発剤（クロミッド）の使用
②メディカルダイエット（リベルサス）
③運動（ヨガ、筋トレ、有酸素）
なぜ、排卵誘発剤？
今迄の通院の結果、
卵が小さめで排卵している様子だったので、
タイミング法を続けても根本解決はしないかな
と考えて排卵誘発剤の使用を希望してみました。
副作用は個人的には感じていません。
メディカルダイエット？
やはり私が太り過ぎた事も卵が育たない＆
良いタイミングで排卵できてない理由だと思うので
健康体重にできるだけ近づけたいと思います。
妊娠だけが目標ではなく、
『母子ともに健康な出産』を目指すべく
妊娠後、出産時のリスクもできるだけ減らしたい。
不妊治療に移行するにも体重管理って大事だし
のんびりダイエットしてる時間的余裕もない。
金銭的負担があり夫には本当に申し訳ないないけれど
自力+医療の力で最短で健康体重に近づけます。
（医師に相談の結果、妊娠したら服用中止予定。）
運動
私、現在肥満です。
体重が+20キロoverになった重い体。身体が重すぎて、思うように動けない！！
週一のヨガ
できるだけ歩く
エアロバイク（できる限り毎日）
たまに水泳、筋トレ
を実行中です。
運動ゼロ生活だったので、
少しずつ動ける身体にしていきます！
今月の卵胞チェック
D12 13ミリくらい。
→クロミッド追加処方
D15 17ミリくらい。
→クロミッドを継続服用＆タイミングの指導あり
（排卵検査薬も陰性でした
）
）数日後にエコーで見て排卵できていなければ
排卵を促す注射をする予定です。
今期の感想
いつもは卵胞チェック16-17ミリ位のタイミングで
排卵検査薬が陽性になっていたと思われるので
17ミリで排卵検査薬が陰性の状態に感動。
今回はもう少し大きくなってから排卵するのかなぁ？
とか思っています。
理想の20ミリ位で排卵しますように
メディカルダイエットの効果については
しっかり出ていると感じています。
食欲が減ってとても有り難い。
食べる物の質と量をコントロールできています！
夫にお金をかけてもらっているので、
決意も今迄の比ではない
夫を絶対に裏切らない。
絶対に絶対に元の体重まで戻す！！！！
妊活してる人として適した発言ではないかもですが
もう数ヶ月妊娠しない方が
健康体重に近づくし
妊娠中や出産時のリスクも減って
赤ちゃんにも母体にも良いんだろうなぁ…
とか思う時がふとあります
早く妊娠したい気持ちと
今の身体のまま妊娠する怖さは
個人的には後者の気持ちが大きいのが正直な気持ち。
やはり、妊娠がゴールではないので…。
（はぁ〜、何で太ったんだよ私
）
）でも、夫はダイエットに専念して妊活延期は反対派。
その気持ちも分かるし、夫の気持ちに応えたい！
今の私にできる事は全力でやる！！
最短で健康体重、妊娠を目指すぞ！
運動し始めて血行が良くなったからなのか
前月よりも低温期の基礎体温が高めな気がします。
良いことなのかな
？
？このまま健康になるぞ！！
願いは口に出してみる精神
言霊ってあると思う派な私。笑だってできる事は全部やるって決めたから。
夫が出勤した後に
毎朝、太陽に向かって声に出してます
「私は
年内に健康体重になる！
母子ともに健康な出産ができる！
2025年3月迄に妊娠して、2025年内に出産する！」
ご近所に聞こえてたら、怪しい人だ〜
あと、縁起の良さそうな所に
お参りにも行ってきました。笑
（必死なだけで、スピリチュアル系ではないです）
）妊活仲間の皆さん、頑張りましょう！！
そして妊娠中の方も
いつも応援ありがとうございます。
このブログにたどり着いた方
皆さんの幸せを願っています