心の負担を軽く！
おはようございます！
本日は我が家のやめて良かったことをご紹介！
毎日家事、育児、仕事、掃除…
やる事がたくさんある中で、更に習い事の送迎なども💦
毎週金曜日夜は恐怖の大量の洗濯🧺
土日のどちらかは晴れておくれ！！と願かけw
雨となったら、もう、、ショック😱
家事、洗濯でやめた事
我が家では、土日に子ども達との時間を作りたいので、学校やら保育園から持ち帰る上履きや汚れた靴はマックス汚して頂き、感謝して捨てるようにしています。
※そのまま捨てるのは流石に忍びないので、下の子が履けそうなくらいの上履きは、ささっと洗い保管します
あとは土日の料理を1食やめました。
お金はかかるけれど、ストレスになるくらいなら料理もしない方がいいかなと。
勿論、作れる時は作ります。
生活の優先度を決める
毎日バタバタな日々ですが、自分や家族が何を重要視したいかで生活の質は変わると思います。
例えば土日のお子様との時間を1番に考えたいのか…
自分時間なのか…
家事や掃除なのか…
必須なのは手を抜くこと！
・上履きや靴洗いをやめる
・掃除は隙間時間に1箇所を心掛ける
・作り置きはほどほどにして、ご飯とお味噌汁だけはなるべく用意など
取捨選択することで、心の負担が少し減り、また明日からの生活もストレスフリーで過ごせる気がしませんか？
リフレッシュはmust！
出かけるのが好きな私の場合は、土日に外出してリフレッシュしています。
街と街を繋ぐ小さな橋を撮ったり、季節のお花や我が家の子ども達が遊ぶ姿を写真に収めたり、、
朝散歩をすると心が洗われます。
とりわけ自然にかえると落ち着きます。
※先日の三連休に地元に帰った時の田んぼです🌾
グリーンが最高の癒し✨
そんな週末を過ごして、また翌週も頑張ろ！と思える。
手を抜ける部分は抜いて、必要な所に時間をかけてみると充実した日々を送れるように思います！
皆さんは毎日どんな工夫をしていますか？
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