今日は野菜炒めが食べたくなって、スーパーで材料を調達。

食べたいもののためにスーパーで食材集めるの幸せだな。

自分の本当に欲しいと思うものを集めていくの、好き。

ソースを買うにしても、大容量の方が安くなってたけど、小ぶりの方が使っててうきうきするなぁって思って、小ぶりのを選んだり✿

 

あつあつの炊き立てごはんの上に豚肉&野菜炒めをのせて、

はぁ、美味しい幸せでした😊

 

 

さっきまでポップコーンを食べながらドラマを見ていたんだけど、

なんか発信してみたくなって、ブログを今書いてます。

 

というのも、ずっとやりたいと思っていて…。

誰か私と同じような人がいたら、少しでも力になれたらなと思うことがあって、、。

書けることから少しずつ書けたらなと思います。

 

 

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私は高校生の時に1年留学したんだけど、

途中から、メンタル不調になっちゃって、帰国後も何年か続いたことがありました。

 

今は、そのころと比べると、本当に生きやすく、楽しいです。

 

私の場合のカギは、“自分そのままでOK”ってなることかなぁ。

私が不調になった原因は、「こうじゃないと」っていうような思い込みが強かったのかなって思う。

「上を目指したい」みたいな感じだったけど、その「上」って、他人からの評価によるもので、しかもその他人からの評価っていうのも、自分の思い込みだったりして…。

判断基準が常に他人に置かれていたのが原因だったのかもな、と今改めて思う。

 

自分の好き・楽しいを見つけていくことが、生きていく中で大切なことなんじゃないかなって思ってる。

好きや楽しいって、無敵だと思う。義務じゃなくて自然と進むから。最強じゃない?

その最強の力、自分は何のジャンルで持っているのか、見つけ出していくの、ワクワクするなぁ😊

 

あと、人生いつまでか分からないから、今に幸せを感じようとするのも楽しい。

今、何がしたい?って自分に問いかけて、それを叶えていく。最高だね😊

 

 

 

ブログ、初めてだから、こんな感じでいいのか分からないけど、

留学している人だったり、そうじゃない人も、何か相談乗れることがあれば乗れたらなぁって思います。

 

 

最後まで見て下さり、ありがとうございます。:)