志村坂上駅のフラスタジオ(板橋区) -17ページ目

志村坂上駅のフラスタジオ(板橋区)

Napuali’'a HulaStudioは少人数制で楽しいレッスン♪

子連れOkフラ、親子フラ、フラ&タヒチアンクラスなど
美しく楽しく踊りたい女性のためのダンススタジオです

いいお天気です~♪テンションがあがるぅ♪

アップテンポなハワイアンミュージックが似合うぅ♪


オススメはItuneのハワイアンレディオ♪

まるでワイキキビーチにいる錯覚をおこさせてくれまっす。


こんないい日、独身の頃のなら、

お出かけなくっちゃ♪

と、颯爽と外にでかけたものですが、


主婦業やりはじめた最近の私は

わお!お布団干してー、お洗濯しーましょっ♪

と言う事柄にテンションがあがります。

そろそろ完璧に布団が干しあがることでしょう♪


きっと花粉症の方なら、この天気は嫌でしょうし、

日焼けが嫌いな方も嫌でしょう。


テンションアップのスイッチは人それぞれですね・・・・ニコニコ

私は晴れと、夕方が大好きです。


ところで

コア今日で9ヶ月になりましたドキドキ


よくぞここまで、すくすく育ってくれました。

次のステップはあんよかなあし


日々変化する育児業はとっても刺激的グッド!


新しいクラスについての問い合わせをたくさんいただいています音譜


一番多いご質問に、初めてなのですが、大丈夫ですか?とあります。


はっきりいって全然大丈夫!です


最初は、超入門レベルの簡単な動きから初めて、

ハワイアンフラそのものに慣れてもらう時間をたーっぷりとります。

リラックスしてお越しくださいねドキドキ


引き続き参加メンバー受付中ですラブラブ


Hula&Tahiti Napualia-201102171218000.jpg
コアのお部屋に…。
っていただきましたHula&Tahiti Napualia-20100823202456.gif
なんてかわゆいのぉぉぉぉHula&Tahiti Napualia-o0020002010314839493.gif

mahalo nui loa a♪
Hula&Tahiti Napualia-201102142126000.jpg
すごーい降ってる雪
見えるかなHula&Tahiti Napualia-21489214.gif

今までのクラスに加え、

4月から私の生まれ育った大好きな板橋区で新しいクラスがスタートすることになりましたドキドキ

フラ&タヒチアンに興味のあるかた、一緒におどりましょう!

フラは笑顔筋と、インナーマッスルにいいですよ~

日常の些細なストレスも、ふきとばしちゃいましょう

気軽に踊りにきてくださいね~チョキ


水 14:00~15:00 Hula mama初級NEW
    お子様連れOKのママクラスで初心者対象です。
    授乳をしたり、ぐずってしまったら対応してあげてください。
    ママと一緒に踊りたい子はおどってみましょう!
    マタニティーフラ希望の方もこちらにどうぞ。
 
   15:00~16:00 Hula 初級NEW
    一般クラスです。フラが初めての方対象です      


土  13:30~14:45 Hula&Tahiti中級
    経験者クラスです

   14:15~15:15 Hula&Tahiti初級NEW
    一般クラスです フラ&タヒチアン初心者の方対象です  


PLACE 志村コミュニティホール



ところで私は20代後半から板橋区を離れてました。

自分探し~グッド!という名目で会社員を辞め

海がすき♪という理由で茅ヶ崎、鎌倉近辺に住んだりしてました。


そこは時間の流れが、都内とは全然違う、ゆっくりそしてのどかな空間でした。

自分のための時間がたっぷりあるように感じました。

そしてHULAという私の人生に欠かせない素晴らしい踊りに出会えました。


ま、そんな風に板橋を離れてみて、今戻りまして、結婚、出産を経験したわけですが。


やっぱり板橋区も

とても住みやすくいい街です。具体的にいいです。便利。

個人的に高島平団地内にある八百屋さんが大好きで、野菜はまとめてそこで買います。

安くて、ものもいいですよー


復活~!

健康ってすばらしい!健康ありがとう!
Napualia

花粉症じゃなくて風邪でした!
久しぶりに38℃越えで、ふわふわきもちよしNapualia-20080703224641.gif
コーラとりんごと梅干しで乗り切ります!
今朝から生まれてはじめて花粉症になった気がします!
鼻水が勝手にどんどん流れてます!
体て正直。
こういう状況だと私の内部は炎症をおこしてて熱がこもってるんだよね…
今日はひたすら冷たいドリンクや、解毒作用のあるりんごリンゴを欲してます
 
ああ顔がだるいっす…Napualia-1FL0309.gif

お友達の旦那さまがジョギングにはまっているそう。

その話を聞いていたんだけど、

なんとなくそれが頭に残ってて。


そして今日急に思った


「私も走る!」


夕方家を飛び出した。


うーん気持ちよいドキドキ


ゆっくりゆっくり20分。自分のペースで走ってみた。


もしこれがクセになったら、世界中どこにいっても出来るね。


もう絶対ワイキキのビーチとか走りたいグッド!

Hau'oli makahiki hou!!!

ハウオリマカヒキホウ

ハワイ語であけましておめでとう!!!


2011年はじまりましたね~ドキドキ


どんな元旦をおすごしですか?


去年はふとしたきっかけで韓流にはまりました!

今まで食わず嫌いだったのに。。。。。


今年は何が私のハートにちゅうにゅうされるのでしょうか♪

ワクワク楽しみに過ごしてみたいと思います。


みんながみんな笑顔の多い一年でありますように音譜