と自分に問い掛ける。


嫌な思い出や悲しい出来事を反芻してしまう時。

その気持ちを切り替える方法が、SNSにあった。


朝活は、

中国語

おかん和裁

掃除機


それが、タイトルの魔法の言葉。


私の場合は、自分に問い掛けても答えがない。

自分を正当化したいの?

自分を憐れみたいの?


否!

なので、そこで終わる。

スゴイ❣️

魔法の言葉だ。


今日のランチは、昨年、購入したら、小骨ばかり多くて、身が薄い鯵の干物。今年もそうでした💦

来年はないな。


前を向いて進みます💨