今日のお弁当。

・玄米ごはん
・焼売(冷食)
・鮭の西京漬
・切り干し大根の煮物
・ほうれん草胡麻和え
・もやしのナムル
・野菜サラダ
・りんごりんご

週初に作り置きした副菜たち。

切り干し大根は旦那さん苦手なんですが、

体にいいので食べてもらいたく。

今回はツナと一緒に煮てみました。

彩りのために小松菜も投入〜。

これが!うまくいきましたーOK

旦那さんもパクパク照れ

キラキラ切り干し大根の煮物
 ・切り干し大根 50g
 ・人参 5cm(ぐらい…)
 ・小松菜 1袋
 ・ツナ 1缶
 ◉麺つゆ4倍濃縮 1/4カップ
 ◉水 3/4カップ
 ◉みりん 大さじ1
 ・ごま油 適量
①切り干し大根を水で戻し、水気を絞る。
②人参は千切り、小松菜は5cm程度の
 ざく切りに。
③鍋でごま油を熱し、①②を炒める。
④油がまわったらツナと◉を加え、
 落とし蓋をして汁気がなくなるまで煮る。


同じ副菜にも飽きてきた今日このごろ…。

明日明後日のお弁当のために

そろそろ別の物作らなきゃ、ですがタラー

やりたくないなー。