帰国

韓国・釜山出張から帰国


仕事も無事に終えて良かった
蒸し暑さがあり少しだるいが
体調はまあまあ


明日のトライアスロンもあることから
お酒は控えた


食べるものはしっかり食べてきた
刺身、焼肉、すき焼き風煮込み……


今回の美味、豚のしっぽを輪切りにして
あっさりスープで煮込んだもの
お好みでキムチや塩を入れて味を調整
肉は柔らかく美味しかった


豚のしっぽには骨があるんだね
他の動物でもあるんだろうか…





まあとりあえず明日に備えてゆっくりします

また出張…

更新サボってた…





さてと、明日から土曜日まで仕事で
韓国・釜山へ出張です


今回は釜山市内の2社をはしごする予定で
何かとバタバタしそうな気配…


天気が良ければいいのだが
雨だけは勘弁、晴れても暑いかぁ…


辛いモン食べてスッキリしよ～っと






土曜日帰国予定だが、ゆっくりも出来ず
日曜日には20Kほど走らないと…


真昼の暑い中、かなりしんどいレースに
なると思う、とりあえず体調を整えないと






今日は福岡にいる姉の家に前泊


中洲へゴー！ と言いたいとこだが
ここはぐっとガマン……

あつい…

仕事場はある意味 " 3K " 状態
毎日汗をかき作業服もドロドロ


そんな服を持ち帰り妻に洗濯をしてもらう
それも申し訳なく思ったりして…





そんな中、急ではあるが、
来月3日に広島・宮島で開催される
トライアスロンに参戦することになった


スイム・バイク・ランを3人でリレーする
部門にエントリーしているらしく
私はもちろん " ラン " である


20Kで高低差約200mあるコースらしく
この時期にしてはちょと過酷な感じ…


カッコよく言えばこの時期はシーズンオフ
走り込みも無く、毎日仕事でバテている


でも出場を頼まれた以上やるだけやらないと


とりあえずは無事に完走することが
目標である