モムチャン♪

ついにフィギュアロビクスの４枚セットのＤＶＤが手元に

誕生日プレゼントにもらいました嬉しい

いままでモムチャンダイエットプレミアムの１５分ＤＶＤを約一ヶ月やっていて体重と体脂肪率が徐々に減ってきて効果を実感してるからこれからやるのが楽しみ

今日は有酸素と筋トレのプログラムやったけど汗ダクダク

いきなり２枚はキツかったけど嬉しくて頑張りすぎちゃったぁ次からは無理せずにがんばろぉっと

いいねぇ～

今日はかっぱ寿司でランチしてうめまつり行ってきました




梅キレイっっ



子連れ多くてなんか和んだよ



いつか私も子供できたら一緒に行きたいなぁ




そしてその後はエステへ



半月前顔ブツブツしてたのに徐々によくなってきましたぁぁっ



ほっぺがツルツルしてて思わず触ってしまう


しかも赤みも薄くなってきたからかなり嬉しいなぁ


お手入れ終わってから担当さんと話してて、私髪自分で巻けないって言ったら教えてくれる事に



左側は説明しながらやってくれて右側は自分でやりました




うまくできたかも



担当さん褒めてくれたけど、一人じゃきっとまだできないだろうなぁ



練習しなきゃだね

クッキング★

今日は友達とＡＢＣクッキングスタジオへ


２月のＡメニューのグラタンとポトフとシーザーサラダと手作りバターのメープルクラッカーでした



初めてホワイトソース作ったけど意外と簡単なんだねっ


でも手間がかかるからなかなか家じゃ作らないかも


でもポトフは簡単だったし家で作れそう



ＡＢＣ超久々に行ったけど楽しいね



来月のＢメニューはミルフィーユカツレツだから授業受けたいな


料理上手になりたいなっ