こんにちは。
SORAヒプノシス ヒプノセラピスト・SORAヒプノシス初級アドバイザー養成講座講師の
入澤 るいです。
今回は10回以上ヒプノセラピーを受けている
親友のクロミちゃんの体験談。
彼女に許可を得て、
クロミちゃんにどのような変化があったのか、
何回かに分けてお話ししていきます。
昨日、一緒に温泉に入りながら、
クロミちゃんがヒプノセラピーを受けてから
変化したことについて、いろいろと振り返っていました。
「ヒプノセラピーを受けてなかったら、いまのわたしはない！」
ってアツく語ってくれたクロミちゃん。
クロミちゃんは受ける前と受けたあと、
本当にびっくりするような変化がありました。
出会ったころは、
主婦をしながらヨガの先生をやっていて、
その後プライベートでいろいろと大変な経験をし、
不安な時期を過ごし、
自分なりにいろいろと模索しているうちに
コロナ禍になり、
人と会えない日々が続き、
どうやってお仕事をしていくのか、
試行錯誤を繰り返し、
ここで大成功します。
いまではじぶんの協会まで立ち上げて、
バリバリと自信満々に働いている女性。
側から見ると、
めっちゃ美人さんだし
キラキラ女子そのものに見える。
でも、そんなクロミちゃんの裏側は、
繊細で複雑なココロの持ち主。
オモテのキラキラ女子とは正反対。
お仕事をしていくなかで、
いろいろな人との出会いがあるわけで、
イラっとしたり
悲しい気持ちになったり
その気持ちをずっと引きずる傾向にあります。
これは、この地球で生きていれば、
よくあることですよね。
そしてずいぶん前のOL時代から、
たくさん人がいる電車や飛行機に乗ると、
そこからすぐに出られなくなるんじゃないかと思って、
息苦しくなってパニックになってしまう。
だから飛行機にはできれば乗りたくない。
でも前みたいに海外には行きたい。
そして、ひとりでも海外に行けるようになって、
しっかりとじぶんの仕入れ先を確立したい。
というのが彼女の最終目標でした。
まず、わたしは初級で行う
「SORAヒプノシス俯瞰編」
を2回にわたってやっていこうと思いました。
ここで、クロミちゃんは「俯瞰する」ことを学び、
考え方が大きく変わります。
それまでは、「俯瞰する」という意味がよくわかっていません。
誘導瞑想をしていき、
いくつかの質問に答えただけで、
じぶんは一体なんて小さい視点でしかみてこなかったんだろう。
っていうことに気がついたクロミちゃん。
「SORAヒプノシス俯瞰編」は、
客観的に、大きな宇宙から地球を見るように、
物事を見ていくのです。
誘導瞑想を受けたあとの1週間は、
ポジティブなことがあったときも、
ネガティブなことがあったときも、
ひと息ついて、冷静になって、
そして大きな宇宙から地球を見るように、
「できごと」を見ていく練習をしていくことに。
次の週に話を聞いていくと、
すぐにスイッチが入った時と、
いったん落ち着いて俯瞰した時の、
その違いがしっかりとわかっているのです。
そして、クロミちゃんから出たことば。
起きていることとか、こたえって
外側（他人）じゃなくて、
じぶんの内側にあるんだって
なんとなくわかったー
想定外のこのことばを聞いたとき、
涙が出そうでした。
クロミちゃんは他人からのアドバイスが大好き。
占いとか、そのまま信じる素直なタイプなのです。
これはこれでかわいい感じでよき♡
そんなクロミちゃんがこんなこと言うなんて、
わたしにとっては感動そのものだったのです。
最後にもう一度同じ誘導瞑想をして、
そのイメージを潜在意識にインプットしていきます。
ヒプノセラピーは、基本的には主体的にイメージをして、
自分で答えを見つけていくセラピー。
自分で答えを見つけると、そこからの変化がものすごい。
クロミちゃんはすぐに感情のスイッチを入れずに、
大きな視点から物事を見ることによって、
何があっても冷静に判断ができるようになり、
前は苦手だな〜って思っていたタイプのお客様の
「苦手だな〜」もじぶんの思い込みだということを知り、
なんか思っているようにうまくいかないな〜って思っても、
大きな視点から見ると、大したことないな・・って思えたり。
何があっても、ドン底に落ちることはなくなりました。
あ・・落ちたかな？と思っても、
すぐに這い上がってくる力強いたくましさが養われました。
「SORAヒプノシス俯瞰編」は
わたしが一番大好きなヒプノセラピー。
単発のメニューにはないですが、
じかんをかけて、いろいろなセラピーを組み合わせて、
クロミちゃんみたいに、
ヒプノセラピーでじぶんを変えていきたい！
というご希望のかたには、
一番最初に組み込みたいセラピーです。
初級の潜在意識ﾄﾘｾﾂ講座で学ぶこともできます。
興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
クロミちゃんのおはなしは、まだ続きます。
お楽しみに〜
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