私が育つ「ヨガ」と「整体」のお店

スタジオポレポレ

http://studiopolepole.com/

スタジオポレポレです！

もう4月も終盤で、平成最後という言葉を多く聞くこの頃です(笑)

スタジオポレポレの平成最後のヨガクラスは

28日(日)10:00~11:30

朝ヨガ

カラダとココロの

取り扱い説明書

カラダに終始しない、ココロとの関係やその取り扱い方、マインドフルネスや瞑想など全部含めた100%ヨガをお届けします♪

ゴールデンウィーク中は

4月27日(土)、28日(日)、29日日(月)

5月5日(日)、6日(月)

と営業しております。

9:00~21:00と施術やセッションのご予約を承っておりますので、カラダの不調の改善に、カラダのメンテナンスにご利用下さい。

どうぞよろしくお願い致します(^^)

そして、5月のイベントのお知らせ。

月1講座

肩こり・腰痛のセルフケア講座

～クセにきづくとカラダは変わる～

を開催します。

カラダの不調の原因であるクセを改善していくことでカラダは快適になっていきます。

普段の施術やセッションでお伝えしているセルフエクササイズを体感していく講座です。

初回の方やペアでの割引もありますので、是非ご体験下さい(^^)

【日時】
　5月16日(水)10:00~11:30
　5月26日(日)13:30~15:00

【会場】
　スタジオポレポレ
　岩手県盛岡市下太田沢田19-20

【定員】6名

【料金】3,000円
　スタジオポレポレ初の方は2,000円
　ペア割り2,000円

【インストラクター】
　吉田心之介

【お申し込み】
お名前と参加希望クラスを記載の上、
polepolemail@gmail.com
までご連絡下さい。

詳細はこちらから

こちらは5月のスケジュール。

令和だから、

平成だから、

ではなく、

いつでも今を大切に生きていきたいですね(^^)

今後ともどうぞよろしくお願い致します♪

イベント情報

「岩手ヨガ瞑想リトリート」

岩手の自然満喫！

【日時】

6月22日(土)13:00~

6月23日(日)12:00まで

1泊2日

詳細はこちらから

4月のスケジュール

私が育つ「ヨガ」と「整体」のお店

スタジオポレポレ

Official Website

http://studiopolepole.com/

岩手県盛岡市下太田にある小さなプライベートスタジオ。

ヨガや身体表現を通したボディワーク、整体、アスリートサポートを通してカラダとココロから私の可能性にきづくサポートをしています。

都内での活動も多いため出張セッション等可能です。

住所:岩手県盛岡市下太田沢田19-20

榊美容室さんの向かいにあるカレー色のお家。

スタジオ脇と近隣に2台ずつ駐車場があります。

【コース】

🐼ヨガ・ボディワーククラス

○ヨガ　

90分　3,000円

○カラダが表現する教室

90分　3,000円～

○動きの練習会

120分　3,000円

🐼整体施術

〇生体調律法（40～50分）＋ボディワーク

60分　8,000円

🐼パーソナル・

グループセッション　

○ヨガ

○ダンサーや役者、身体表現者

○アスリート

パーソナルセッション

60分　10,000円

90分　13,000円

グループセッション(2~4名様)

60分　6,000円

90分　8,000円

アスリートサポート詳細はこちらから

【お申し込み・お問い合わせ】

お名前、参加希望クラスを明記の上、polepolemail@gmail.com

まで連絡をして下さい♪

ポレポレ～♪