白湯&チャイ。
今日は、カルダモンを足して！
というのも、昨日頂いたカルダモンを多めに入れたチャイを飲んだら出るわ出るわお◯ら
がたくさん出ました
がたくさん出ました腸にガスをこんなに溜めてたの？ってな感じで‼︎（笑）
カルダモンには
腸内に溜まったガスを取り除いてくれる。呼吸器官の不調に対しても効果があり、咳や痰を抑えてくれる。
という、嬉しい効果
がありますが、こうも即効性があるとは。。。
効果があるとまたすぐ試したくなってしまう性分。
～し過ぎに注意して。。。
これから、タイ古式マッサージの出張ですが
なんせ態勢がお◯らを誘発するような態勢ですので気をつけねば
朝から変な内容になりましたが、行って参ります
