今月7月も![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
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ホームページからのご予約や
ご紹介などもあり
たくさんの方が
ヨガスタジオポレポレの
レッスンにご参加下さっています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8185.gif)
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これからもっと暑い日が
続きそうですが
レッスンでは
この暑〜い時期![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif)
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体が火照る〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5097.gif)
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暑くてイライラ〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/tenryu810/2044.gif)
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暑くて食欲が落ちる
なかなか疲労感がとれないetc....
レッスンでは
ご自分の体の感覚や
心の声を観察し
それに気づいていきます
心は
朝起きた瞬間
いや寝ている時も
活動状態にあるそうです
心は「動き回る」のが
仕事のようなものです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
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ヨーガは
自己の心の修正法であり
また、心がどのように動くかの
気づきを観察する手法を
教えてくれます。
では、どのようにして
修正させていくのか?
ご興味のある方は
是非ホームページをご覧下さい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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8月のスケジュールを
ホームページにUPしてます
Relaxation Salon
&Yoga studio polepole
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